東京マラソン2010に向けて

大会まであと１ヶ月になりました。そろそろ本番を装った、３０ｋｍを練習しようか悩み所です。(-_-;)３日に１回は、５ｋｍ以上１８ｋｍ未満を走ってます。気が付けば今月はトータル１００ｋｍオーバー走ってま