てらちゃんのブログ一覧

会議まだ続行中です（爆）

明日というか今日ですね。

なんか高いとこに上がるみたいです（汗）

去年の６月に血圧が上160下100の状態になり、鼻血が止まらない状況になりまして、医者に診てもらったところ


「血圧下げる為に10kg痩せるか薬飲むか。どっちがいい？」

と言われまして、前者を選びスポーツクラブにて汗をかいてたわけです。


去年の暮れあたりには、91kgあった体重も83kgまで減り、今年の２月くらいには81kgになり、血圧も上140下60付近で収まりました。

・・・もっとも、今年に入ってから仕事が混み合ってきて、ジムに週に１度とかしか行かなかったりしたせいか、１年たった６月現在81kgをキープしてるわけですが(爆)


で、先日献血してきまして、400cc献血得点の血液検査の結果が届きました。

それを見たら・・・


脂肪肝が治った(爆)


去年の今頃に献血したときは

ALT(GPT)という数値が60を示していましたが、今年は半分以下の28にまで下がりました（ｗ

検査結果の説明によると

「肝臓に最も多く含まれる酵素です。肝細胞が破壊されると血液中に流れ出すので、急性肝炎で最も強く上昇し、慢性肝炎や脂肪肝(肥満)などでも上昇します。激しい運動の後に一過性の上昇がみられることがあります」

とあります。

実際に何年か前に、何かの検査で「脂肪肝ですね」って言われたことあったので・・・


他にもγ-GTPという数値が64から40に下がりました。

こちらは

「肝、胆道、膵、腎などに多く含まれる酵素です。上昇する疾患は閉鎖性黄疸、肝炎、アルコール性肝障害などです。病気がなくても長期飲酒者では上昇することが多く一ヶ月くらい禁酒するとあるていど正常化します」

らしいです。

２つの結果を見ると、俺の肝臓はだいぶ健康的になったようですｗ


かなりの肥満体の同級生が心不全で倒れて先日退院したそうですが、やはり肥満というのは命を削りかねないんだなとひしひしと実感しました。


体重自体は変わってませんが、同じ体重の２月の時に比べて胸や背筋や足などの筋肉はだいぶ発達してますし、血液検査の結果を見ても、体重ばかりにとらわれない健康管理というのが大事なのかなと思いましたｗ


目標は・・・


ガチムチ？


愚地克巳のような、筋肉の上に脂肪が乗っている体を目指しますｗｗ

えーっと、うちの家は俺が産まれた時に建てた物でして、つまり築３０年モノなんです。

何年か前に庭を改造して、２台停まれる駐車場を作ったんですが、結構勾配キツイんですよね。


で、俺のインテが黄色になったら、その勾配を越えることが出来なくて、３年前から駐車スペース借りて洗車はコイン洗車使ってたんですが、


ついに４台入れて俺のインテでも入れる勾配に改造することになりました。

ということで工事の移り変わりを撮影してみました。




これが


こうなりまして


右側はこんな感じで


左側は作ってる最中の写真ですがこんな感じです。


とりあえず完成。


で、さっそく洗車してみまして、おそるおそる道路に出てみると


こんな感じでした(爆)

ゆーっくり出ればなんとかなる感じです。


洗車後、kazu1214さんのお店に向かい、


こちらの車の鑑賞会をしてました

いやー、ホント凄すぎる車でした・・・


そのあとサプライズがあったりｗ

車の好きが集まると、やっぱ楽しいですね～（ｗ

会社の人と話してる内容なんですが、

会「映画でトランスフォーマーあるじゃないですか」

俺「あー、ありますね。まだ見たことないんですけど。」

会「うちの息子好きなんですけど、あの映画に黄色い車出てくるんですよ。で、うちの息子に○○(本名)さんの車の写真見せたら、「これ変形するの」って言うんですよ(笑)」

俺「笑」

俺「じゃあ、変形するって言っておいてください（ｗ」

会「たぶん目キラキラさせますよ！(笑)」

俺「実はピカチュウだ！と言ってもいいですよ(笑)」


・・・とそんな話してたました（ｗ


黄色いし窓にはぶたのマーク貼ってあるし、結構子供には人気のインテグラです(笑)



ちなみに一番最初のトランスフォーマーは見てたんですけど、今の実写になったトランスフォーマーはまだ見たことないんですわ。ＤＶＤ家にあるのに(爆)

なんかカセットみたいなの出して「ジャガー、イジェークト」とか言うのが好きでしたｗ