くま.のブログ一覧

昨年5月末に自動二輪の免許を取得し、原付二種のアドレスV125Gを購入し、 1年半ほど日頃の足として、仕事に、埼スタでのレッズ戦に、フットサルにと、 非常に大活躍してくれていましたが、この度、2号機を購入してしまいました。 その2号機とは！ これです。 つまんないネタでホントスミマ ...
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この日に受けた健康診断の結果が送付されてきたのですが… 総コレステロールはギリギリ基準値に収まったものの、 HDL(善玉)コレステロール値が基準より低く、 中性脂肪が正常上限値のなんと2倍ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ もうダメですね、俺ｗｗｗ いわゆるメタボですｗｗｗ う～ん、ヤバイですね(汗 ...
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って勇者ライディーン(古っ)ではなく、 ビリーズブートキャンプについに入隊しましたっ (まもちゃん、どうもありがとう) とりあえずバンドがないので素手(笑)でやったけど 30分くらい経過した頃からはもうキツいキツい 途中から遅れまくりながらもなんとか初日の50分やり通し まず第 ...
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6月末で1年間通ったスポーツクラブを退会し、 現在は運動は毎週末やってるフットサルだけになってしまったんで 最近話題のビリーズブートキャンプをやってみようと。。。 深夜眠い目をこすりながらヤフオクで終了間際の商品にポチっと入札 5000円ほどで落札できたので、ラッキー♪ 落札後にショップから届い ...
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5/1付でスポーツジムへと通い始めて1ヶ月経過しました。 1週間前くらいまではなかなか効果出ねぇな(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ なんて思いながらも毎日通い続けていました(汗) それまではほぼ毎日有酸素運動で300calほど消費するペースでしたが、 ここ最近は20分歩い(走っ)て250kcal消費→筋 ...
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土日は仕事と用事の都合でどうしてもスケジュールが合わず、残念ながらフィットネスジムを休んでしまいましたが、本日しっかりと行って汗を流してきました(`Д´)ゞ 先日、みにむさんからいただいたコメントのとおり、今日はまずストレッチから筋トレを行い、それから有酸素運動ができる器具であるクロストレーナー ...
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