なおと_のブログ一覧

10月28日で愛車と出会って8年になります！ この1年の愛車との思い出を振り返ります！ ■この1年でこんなパーツを付けました！ ■この1年でこんな整備をしました！ ■愛車のイイね！数（2024年10月22日時点） 474イイね！ ■これからいじりたいところは・・・ ■愛車に一言 ...
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2年ほど前にこんなブログを書いていますがようやく北海道へ行ってきました。 結果から言うと行きも帰りも新潟航路が自分には最適でした 前のブログでは帰りは断然敦賀航路が良いと書いていましたが ドライブ旅行に行くと大抵朝4・5時起きで日の出とともに動き回り、遅くとも21時には就寝するというサイクルにな ...
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9月7日でみんカラを始めて20年が経ちます！ ＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞ これからも、よろしくお願いします！
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みんなのカーライフ時代に携帯（スマホは無かった）のHPの不具合をみんカラの中の人とメールでやりとしたのはいい思い出です。 当時は利用促進か何かでランキング上位者にハイウェイカードを配っていて1万円か5千円のハイカを何度かもらいました。
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10月28日で愛車と出会って7年になります！ この1年の愛車との思い出を振り返ります！ ■この1年でこんなパーツを付けました！ ■この1年でこんな整備をしました！ ■愛車のイイね！数（2023年10月23日時点） 462イイね！ ■これからいじりたいところは・・・ ■愛車に一言 ...
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9月7日でみんカラを始めて19年が経ちます！ ＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞ これからも、よろしくお願いします！
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この画像は何度見ても自分が捕まっているように見えます。。。 管理会社とはメールでやり取りしただけなので詳細は分かりませんが、 集合住宅について以下の感じで苦情を入れたら住人の1/3ほどが居なくなりました。 6月中旬：午前1時2時ごろまでゲームをして窓を開けたまま奇声を上げている住人がいる 　　 ...
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9月7日でみんカラを始めて18年が経ちます！ ＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞ これからも、よろしくお願いします！
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60日目で体重▲4.0kg、体脂肪率▲2.3％ 順調に見えますが前回のブログ35日目から0.5kgしか減っていません。 週間グラフにすると本当に微妙に減っているレベル 現在フィットボクシングを週4でデイリー30分ダイエットレベルで行っています 1週間で大体250kcal*4=1000kca ...
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体重変化を週間で表示すると綺麗な下り坂を描くようになりました。 35日目で体重▲3.5kg、体脂肪率▲2％ ちょうど1日0.1kg減っています。 とりあえずの目標にしていたオレンジは無くなり オールグリーンになりました。 体脂肪率が15を下回ると腹筋が割れてくるそうです ...
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