たまやん@八王子のブログ一覧

明日から10連休のたまやんです。


糖質制限ダイエットを行い、MAX体重だった132kgから現在113kgまで落ちました。
だが、何とか制限とか何とかダイエットと言ったダイエット法で体重を落とし続ける事は無理だと過去の経験で学んでおり、結局の所身体を動かしてカロリーを消費し、筋肉をつけて基礎代謝を上げていかないとなりません。

分かってはいるんです、分かってはいるんですよ？

でも運動大好きなデブなんてこの世には存在しません。
きつい運動なんてやろうとは思いません、やってたら太ってなどいない。

色々考えた末の自転車の購入なわけですが、まあ仕事帰りにちょっと遠回りしたり離れた店に買い物に行くのにも慣れてきちゃったわけですよ。
そうすると今度は距離を伸ばさないとならないのですが、デブの自転車乗りに1番の恐怖はタイヤがパンクした場合。
ロードに乗って遠くまで行く人同様パンクに対処出来る必要があるわけです。
その為のタイヤ&チューブ交換スキルの習得であり、クイックリリース式の自転車を購入したわけですが、まだ足りない物がありますね・・・






予備のチューブ、パンク修理キット、タイヤレバー、携帯式空気入れ

これが無いといくらスキルを身につけてもパンクは直せませんね。
出かけるときはこれを携帯して出ないと意味は無いので、とりあえず手持ちのポーチにでも入れて外出ですが・・・サドルバッグ買うべきか否か・・・