松姫峠

松姫峠、いいところですね〜！
以前クルマで行きました！

コメントありがとうございます！
逆に私は車で行った事がありませんが、攻めたら楽しそうなところですね♪

民家もなさそうでしたしｗ

凄いですね^^
２００キロ・・・

綺麗なところで^^

ありがとうございます♪
毎週毎週よく飽きずに続けますね（笑

ダムの近くの湖で、エメラルドグリーンの色をしていました♪

200Kmですか...
先日、ママチャリに毛の生えたようなチャリで20Km走りましたがヘロヘロでした　(^_^;

平坦な所だけならまだなんとかなりますが、坂があると一気にダウンです
子連れ電動アシストのママさんに抜かれながら坂道を自転車押して歩いて登りました　(^_^;

来週からは、平坦な所だけ走ります　(^_^)

ロードバイクだからなせる技なのかもしれません。ママチャリと比べると重さも、摩擦抵抗も全然違いますから。でも・・・似たような自転車で２００近く走っている猛者もいますけどね（笑

慣れてくるとその坂が快感になってくるんです♪皆さんからマゾだ、サドだ言われますが、その通りだと思います。そして我が物顔で坂道を登る電動アシストのおばさんを抜くのが快感になってきます（笑

楽しめれば何でもありです！

ハイアベレージですね
私は近場ばかりで、信号にストレスがたまってしまいます

ふと見ていて思いましたが、FSAのフロントギアですよね？
ケンタウルのシマニョーロに見えました(汗)

私にとって、山一本越えたにしては満足できるＡＶです。帰宅時にはヘロヘロでしたけど・・・

ＦＳＡのフロントギアです！よくわかりましたね。着眼点が玄人っぽくてさすがです（笑

知り合いにシマニョーラムがいますよ（笑

玄関]・▽・)ノ ぉじゃまします♪

凄くきれいな景色ですね～！
涼しそう（＾－＾）

こんばんは♪

景色は綺麗なんですが、この日は真夏日でした～。もう９月中旬だというのに、この暑さ、憤りを感じましたよ（笑

ど疲れです♪

毎回よくやりますなぁ〜

長距離走行後の、ブログ＆フォトぅp！！ｗ

ありが㌧です☆

先週はお休みしているので２週間ぶりですよ。毎週なんてやってられませんｗ

そちらの「しつこい」お酒ブログの参考になって大変光栄に思っております（笑

言いすぎました？すぅませぇん～♪

とっても写真が綺麗でした！

僕もこども達が大きくなったらチャレンジしてみます。　

一人ではちょっと・・・・・　

ありがとうございます！
赤い橋、黄色い橋はいつも通るたびに綺麗だな～と思って撮影しちゃいます♪

お子さん、まだ小さいんですね。うちは中３と小６ですわ。小さいんだか大きいんだかよくわからん、中途半端な年齢です。来年は晴れてＪＫ誕生、となるでしょう♪

・・・今度一緒に行きます？ｗ

いやー　ご一緒したいのはやまやまなんですが、200超えはやばいっすねー（激悩）

・・・・・・・・・・・・・・・・うーん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

男なら・・・迷ったらＧＯですね（笑

あまり悩まないでください♪その気になったら声かけていただければ、いつでもご一緒しますよ～。

あ、お子さん達がもう少し大きくなってからでしたね！今の時期は大切ですから自転車なんて乗っている場合ではないですよ（笑

9日は暑かったですよね．．あの中を200kmとは！！
自分は170km走りましたが、暑さとチーム連の疲労にやられて、最後は荒川の追い風の中、30km/hも出せずにぐったり走ってました。そこをいくとIGEREIさんの体力は底なしですね！！（＾＾）

確かに暑かったです・・・
それに１７０も２００もほとんど変わりないですよ・・・そして・・・そちらの方がレベル高いですから、疲労度は私の比ではないと思いますが（笑

多分私がそっちの世界に入ったら孤独に置き去りにされていますね！さあ、体力も大切ですが知力も上げなければ。もう遅いという話もありますけど（汗

大体２００㌔午前中って無理だろう！
惜しかったけど・・・。惜しかった？？？

まあね。ちょっとは覚悟していたんだ、というか少し遅れても大丈夫だったカラ松姫の提案に乗ったんだ。
それにしてもいったいどれくらいたってからコメントよこしやがるんだ、のろま。

なに！
減量してぶち抜いてやる！

望むところよ。
ぼくも頑張る。お前はせいぜいガイコツにならんよう気をつけてくれたまえ（笑

ごめんなさい。プチ抜くに変更。

なんだその弱気な発言（笑
でもちょっと気になっているんだけど、あまり痩せすぎるのもよくないと思うぞ。負け惜しみではなく。ちょっと急激すぎで体にかなり負担がかかっているはず。気をつけてね。

プチでもなんでも抜くことには変わりないんだな？（笑

ちなみに今ＭＡＸ６７、ＭＩＮ６３。
先週初めて体脂肪率１３㌫体験。
食事、運動、で・・・残るは筋トレなんだけど、これがなかなか腰が重くてね。