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  5. ＢＩＬＬＹ　ＴＨＥ　ＢＯＯＴＣＡＭＰ [IGEREI]
イイね！
   
2017年01月08日

ＢＩＬＬＹ　ＴＨＥ　ＢＯＯＴＣＡＭＰ

ＢＩＬＬＹ　ＴＨＥ　ＢＯＯＴＣＡＭＰ 本日は雨天のため自転車はもちろん、警護ジョグも出来ず。昨日からよく食べたので、消費しなければならず。

引っ張り出してきました、懐かしの主題ＤＶＤ。
って、ご存じない方も多数いるかもしれません（汗

娘と一緒にパンツ一丁でこの寒いのに汗だくです。侮れんぞ、ビリー。第一段階でこのザマだ、次のステップなんて無理！
ブログ一覧 | ジョグ | スポーツ
Posted at 2017/01/09 00:35:24

   

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この記事へのコメント

永遠のＭＴ乗り
2017年1月9日 5:34
ウチにもこのDVDありまして何度か挑戦しましたが、マジにやるとフラフラになりますよね(^^;
コメントへの返答
2017年1月9日 11:47
一世風靡したＤＶＤでしたよね！
一時は品切れになったほど。

一度最高クラスのレッスン試したんですけど、なんと「できませんでした」。初期編もかなり時間が長く、すごい発汗量でした～。
霞ジャンプ
2017年1月9日 22:09
おつかれさまです。
隊長さん…。
ノッテくると、左右のカウントに
バラツキが出てきますよね。。

最後の「ビクトリー‼」が好きです♪
コメントへの返答
2017年1月9日 22:12
こんばんは。
よくご存知ですね、さてはやりこんだ口ですか？！もしかして素晴らしい体型をお持ちとか（汗

隊長、左右で違った動きをすることがたしかにあり、バランスが狂っていると感じた部分もありました。そこまで細かく覚えているとは・・・

終わったらヘトヘトですぐ消すので、「ビクトリー！」見ていません（笑

   

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「(*ﾟーﾟ)」
何シテル？   07/24 22:11
自動車と、自転車と、椎名林檎と、ラーメンと、自動二輪車さえあれば。
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