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ＪＤとデート
本日のスロージョグは５．５２㌔㍍でした。

腕立て腹筋付き。汗だく。
食べ過ぎで、運動後でも７１．８㌔だった・・・

食ったものフォトギャラ

ついに我が家も無線ＬＡＮとなりました。
ＥＬＥＣＯＭが安売りで１．１万円でした。

これでＩＰＯＤ代わりにしている、中古で買ってネット繋げていなかったＩＰＨＯＮＥも（自宅では）スマホ同等の機能。

娘のお下がりＩＰＨＯＮＥ　５を使い始めた妻までもが、本日は家族みんなでスマホ三昧。寝室で天気予報が見られる、地図が見られる、当たり前の世界なんでしょうが私にとっては至福の環境♪

色々な事があったので、本日は色々載せちゃいますが・・・ご容赦くださいませ。

まずは新作。味はまあまあ。