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みんカラにも登録したＨＡＭＭＥＲ先輩ご推奨の店。
「㌧コツ」と「かつおダシ」の２種類が選択できます。私はかつお味を選択、昔懐かしい？ノスタルジックでシンプルな醤油味。麺もスープに良く合って最高にうまかったです！

★★★☆☆

しかも本日の自転車で雨天走行をした慰労として、ご馳走してもらいました！大盛りにまでしちゃってすんませーん（笑

しかも今日は高度計までもらいました♪
それらの模様はこちら・・・

昨日の話：
「あやね」がお子さんを連れてやってきた！
うーん、何度見ても可愛い。
はずむ会話、進む食。
ちょっと難しい話も出てなかなか有意義でしたｗ

借り物のＷｉｉに夢中で遊ぶ大・小の子ら（笑





ちなみに午前中は自転車の洗車＆メンテ。昨日のヤビツタイムアタックは、前日の雨で結構泥を跳ね上げたので、チェーン洗浄からディレイラー注油、更にタイヤの前後ローテーションまで完璧だ

行ってきましたヤビツ峠。朝方まで雨が降っていたので、出かけるときは路面ウェットでしたが、すぐに乾き、なかなか良い天気に。まだ寒かったですけどね。

半袖＋アームガード＋短パンはちょっと寒かったですが、持参したウィンブレは着ずにすませました。いつながら様子はこちらへ♪ＴＴの結果もありますよ。

あー疲れた。Taka.Uさんの記録には遠く及ばず

週末晴れたらヤビツ峠で仲間とＴＴ予定。
先程チェーンに油を挿して準備完了。

ダイエットは７３㌔から、朝食ヨーグルトのみ、
昼食抜きで７１．５まで落としました。

訳あって新しい自転車を無償で入手。
息子行きとなる事に決まりました♪



鍵の移植



ライトの移植　これも古いな～ｗ



たぶん安物？です

珍しくつけ麺を食べたのは、友人の勧めだったから。魚介㌧コツの濃厚なつけ汁は、自転車のあとという事もあって、最高うまかったです！スープ割りにして全部飲み干してやりましたよ！

つけそば　普通　￥７３０　★★★★☆

自転車に興味ある人はこちら♪