むらてっくのブログ一覧

今回、シマノのスポーツカメラcm-2000での動画撮影→YouTubeにアップがメインで、写真撮影はあまりやってませんでした…
以下、5/9～5/16までの石見じてキャン８日間を走行記録と写真で振り返りたいと思いますッ！
※長文になりますので画像さらさら～と流してくださいませ(^^ゞ


5/9(木)
[ﾙｰﾄ]
自宅→大朝
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 74.8km
出費 -448円
↓
出発。パックウェイトは22kg でした。↓

Twitter用に地鶏(笑)↓

大朝BESSのsho-noさん、居なかったので無断で野宿となりました。またお会いしたいすね！↓



5/10(金)
[ﾙｰﾄ]
大朝→三瓶北の原キャンプ場
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 63.9km
出費 -3355円
↓
三瓶北の原キャンプ場までコギコギしました。距離は短いですが15%以上の傾斜がところどころありますので休憩しまくりでしたね～↓

テント設営完了ッ！↓



5/11(土)
三瓶北の原キャンプ場でのんびりしました。
出費は1700円くらいだったと思います。
↓
日曜開催の石見グランフォンド145に向けて準備！
キャリア、スタンドを外して走るのは年に①度ではないでしょうか。

三瓶バーガー！↓

わさびバーガーセット。たぶん1143円だったと思いますッ！↓



5/12(日)
[ﾙｰﾄ]
三瓶北の原キャンプ場←→石見グランフォンド145
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 188.7km
出費 -956円
↓
山を下り10キロ市街地を10キロ抜けるとスタート地点の久手海水浴場に着きました。↓

完走しました！フラットペダル+ハーフクリップにして膝痛とはオサラバ～↓

ジェイク2号も記念撮影↓



5/13(月)
[ﾙｰﾄ]
三瓶北の原キャンプ場→世羅の旧道の林
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 104.5km
出費 -1657円
↓
三瓶北の原キャンプ場を出発、島根→やまなみ街道に向かいました。何故か地鶏していた写真↓

名水ありがたやありがたや。↓

野宿条件①近くに民家が無い②水場がある③トイレがある、のうち①だけ満たした場所で野宿となりました。↓



5/14(火)
[ﾙｰﾄ]
世羅の旧道の林→見近島キャンプ場
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 82.6km
出費 -1884円
↓
やまなみ街道をコギコギ。しまなみ海道に出ました。↓

見近島キャンプ場に到着！無料なのですが、前いたヌシが二人くらいから五人くらいに増えていたのがちょっと残念なところですね～↓



5/15(水)
[ﾙｰﾄ]
見近島キャンプ場→蒲刈宅
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 46.8km
出費 -2828円
↓
大三島から↓

岡村島へ！しまなみ海道からとびしま海道へ移動です↓

豊島大橋。蒲刈宅でのんびりしました～↓



5/16(木)
[ﾙｰﾄ]
蒲刈宅→自宅
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 60.5km
出費 -1796円
↓
写真1枚も無かったです(笑)蒲刈宅から自宅へ帰宅！石見じてキャン2019完走となりました～


石見じて▲キャン2019
累積走行距離 621.8km
出費TOTAL -14678円
/日平均 -1835円
YouTube版

お暇ありましたらご覧下さいませ(^^)



　　　　　　


　　　　　　次回！





わたくしゲームセンターの常駐警備が5月末で無くなりますので、旅に出るには今しか無い！と休職願いを。しまったー！メダルゲームしすぎて金貯めて無かったので全財産は10万円。少なすぎですが節約しながら自転車旅に出ます！
広島～島根県に上がり日本海側から北上～残金5万円で折り返し～太平洋側へ山越えし自宅に戻る予定です。滋賀でビワイチくらいはできますかねッ！


ハーフクリップは足を圧迫するのでちゃんとしたトゥクリップ&ストラップにしました。ハーフクリップより30%はパワーアップしますね↓



梅雨またぐので使い物にならなくなりそうですが…ソーラーパネル、ノマド7を連結！ノマド14に(笑)
何とか電源確保してYouTubeアップしていきたいです↓




旅のタイトルは
【広島県から。2019】
YouTube閲覧よろしくお願いいたします(^^)↓

本日は気温も14ー18℃と低く膝痛の具合もより一層悪くなりましたね！下り坂や追い風は全く漕がず惰性で進んで帰ってきました(笑)
せっかく脚力向上したはずなのに全く活かせない復路編となってしまいました…
次、機会があるとすれば夏のｼﾞﾃﾔｴｰ(広島←→岡山)ですね！ぺだリング見直してリベンジです(｀◇´)ゞ


本日の出費



走行記録
5/17(水)
[ﾙｰﾄ]
BESS →自宅
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 76.2km
平均速度 17.5km/h
獲得標高 +448m
走行時間 4時間20分
心拍数 Av106/Max145


以下、写真メインでお送り致します！


BESS で迎えた朝。夜間は雨でテントもしっとりしてました。


サッ



朝めし。



合間にストレッチ。



パンとコーヒー。



撤収開始ッ！


洗濯予定の衣類はコンプレッションバッグで。



撤収

完了！



良い天気です( ´∀｀)



天気怪しくなってきました。レインウェアを用意しておきませう。



分水嶺



キャットアイの標高計は512m。なかなか精度高いすね。



膝が痛くてひきずるようにタッ…タッ…

よっ

シャーッ



天気が良い日はｼﾞﾃﾔｴｰ装備がかっこよく見えます(笑)


休憩。



膝痛はー悲ーしいー言ー葉じゃーないー♪とか
膝痛ーくなーったよー♪とか唄ってました。


昼めし。やはり三瓶バーガーには及ばないすな！



食料調達し


自宅へ帰還しました！良いですね～自宅。シャワー使ってても残り時間カウントが無いのでのんびり身体拭けます(^^)


ご褒美、鳴滝天恵水は



アイスコーヒーになりました。

うまうま(^^)


シャワー浴びてストレッチしたら右膝曲がるようになりました！しばらくは恐る恐るジテツウします(^_^;)


完

右膝のみ…腸脛靭帯炎を再発した中でのデスライドでした(^_^;)
明日も痛みに耐えながら、自宅まで漕ぎ進み感動のひなあられを迎えますっ！


本日の出費



走行記録
5/16(火)
[ﾙｰﾄ]
三瓶北の原キャンプ場→BESS
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 63.4km
平均速度 15.4km/h
獲得標高 +752m
走行時間 4時間6分
心拍数 Av119/Max155

アベは膝痛くない時とあまり変わらないですね(^_^;)


以下、写真メインでお送り致します！


三瓶北の原キャンプ場で迎えた朝。


サッ



朝めし。



撤収



完了！



さてジェイク号に空気を…ブフー



バルブ付け根が裂けてました。24mm？くらいのリムに60mmのロングバルブダメ。ゼッタイ。

※追記
この症状1Q81さんさんのアドバイスのおかげで解決しそうです＼(^^)／



4泊もすれば、愛着もわくものです。サヨウナラ！三瓶北の原キャンプ場！



くにひきのーおかー♪



三瓶山を下り



三江線沿いを進みます。



右膝の痛みが強くなる度に休憩しました。腸脛靭帯炎時のぺだリングは膝を上げる時のみトップチューブに膝が擦れるよう意識して漕いでみてください。



LAWSONの焼き鳥塩



ダンギョケイでマックスコーヒーポピッ




休憩。



休憩。



天を仰ぎ見る



登坂車線終わり



昼めし



チキンチップス堅すぎて顎が疲れました…



広島県入りしました！



出発前から正直たどり着けないと思ってましたが…BESS に到着！
ショーノさんにお会いできましてヤエー許可戴けました(^^)


お宝拝見。♪～(´ε｀ )♪～(・ε・ )(´ﾟзﾟ)～♪



テント設営完了！



ソーラーパネルをくくりつけて、曇り時々晴れの中4時間。6200mAhのモバイルバッテリーを
★★★☆
まで充電出来ました！


スマホバッテリー復活です( ´∀｀)

満充電でモバイルバッテリーは
★★☆☆になりました


グツグツ



サッ



夜めし。LAWSONの絹豆腐は柔らかいですね～。(^_^;)旨かったです！



さて鳴滝温泉へ…定休日(ToT)


コーヒーで〆です。



⑦へ続くッ！

石見グランフォンド明けの朝。右膝曲げ伸ばしが苦痛でしたので北の原キャンプ場で回復日としました！でもこれオー脚がに股漕ぎ特有の故障、腸脛靭帯炎で間違いないので一日休んだ程度では回復せず１ヶ月は歩行困難なるんですよね(^_^;)
自宅まで140km。二日かけて帰りますが膝痛修行になりそうですね～。(^_^;) 久しぶりに苦しんできます！


本日の出費



以下、写真メインでお送り致します！


三瓶北の原キャンプ場で迎えた朝。



米残り3合



グツグツ



朝めし。



ソーラーパネルで人柱しようにもまたしてもこのあと終日曇り空でした…



キツツキですね！



食料購入。



前後キャリア装着！28Kg の荷物積んだｼﾞﾃﾔｴｰで腸脛靭帯炎と闘うのは今からガクブルです(>_<)サイアク郵便局から荷物発送しましょう！



スマホゲームしてましたが



スマホバッテリー残量25％。
モバイルバッテリー(5200mAh、6200mAh )の残量も底をついてますのでゲーム終了しました。


薄曇りの中ソーラーパネル充電してなんとか25→59％に！今後電源オフりませう。



昼めし。



フムフム…



！？



おやつ。



気温15℃しかないのでフライシートしめてぼーっとしてました。



肉を我慢できず三瓶バーガーで購入！



グツグツ



ボットン。



夜めし。



煌々



ホットコーヒーで〆です。



インフレータブルマットはクライミットオゾンリーコンを使用してます。



ふーふー

クセで横向き寝になるかたにおすすめです！


⑥に続くッ！！！

石見グランフォンド完走しました！が、右膝が死亡したので…
月曜5/15火曜5/16まで三瓶北の原キャンプ場に連泊して回復をはかる線もありかなと思ってます！(^_^;)木曜5/18までには家に帰らないといけませぬ。


本日の出費



走行記録
5/14(日)
石見グランフォンド140
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 186.4km
平均速度 19.4km/h
獲得標高 +2274m
走行時間 9時間36分
心拍数 Av136/Max166


以下、写真メインでお送り致します！


三瓶北の原キャンプ場で迎えた朝。

朝めし。



スタート地点へ移動します！

三瓶



スタート地点、久手海水浴場。



石見グランフォンドスタート！



シャーッ



高山そば道場の



そば！毎年楽しみなんです(^^)



シャーッ



次のチェックポイントで



バナナなど！



シャーッ



旭まんてんプラザ



梨ゼリーとよもぎ餅でしたね！



アイスは購入。



この辺からBB からカチカチと異音が…毎年この大会だけBB からの異音がおきますが…絶対スタート地点の砂浜噛んでますね(笑)


多分異音が気になってぺだリングがおかしくなり右膝いっちゃったんでしょうね…


シャーッ(笑)



ダンギョケイ



これも毎年楽しみです！牛スジわさび丼(^^)豚汁セット



シャーッ



最後のチェックポイントではでかおにぎり！ちょっと食べ過ぎでひとつしか食べられなかったです。



ゴール！



そうめん二杯戴いて夜めしがわりです(｀◇´)ゞ



さて右膝痛いなかヒーコラ三瓶山登りました。正直たどり着けないと思ってました(^_^;)



ポピッ



500mの登りなので平均傾斜5％くらいですがしんどかったです…



のそ　のそ



海かと思いました！



キャンプ場に到着しました～。



シャワー室とコインランドリー利用。



パンとコーヒーで〆です。



LAWSONのバナナマフィン旨いすね



膝超回復しましたら⑤に続くッ！