CoupeCamperのブログ一覧

今日も１日暑かったです。
そんな中、９時過ぎに久々に折り畳みMTBを引っ張りだして、江戸川の川縁にサイクリングに出かけました。川面の風が時折涼しさを感じさせてくれるものの、やはり強い日差しで暑くなり、汗がぼろぼろ出ました。帰りに飲んだポカリスエットがうまかった！

午後は、ゴルフの練習。変なイメージが焼き付いてしまったドライバーのスイングだけを何度も練習しました。練習場に行くと、アコードワゴンのオートテールゲートが重宝します。人前でウイーンと開けたかったのですが、あいにく駐車場には誰も無し。（^^ゞ）

夕方は、スポーツクラブで水泳。やはり水の中は気持ちいい！

なんとなく、既に夏休みモードの気分でした。あと３日間頑張れば、夏休み突入だ！！

昨日は、会社の創立記念日で休みだったので、社内コンペで福島県まで木曜の夜から１泊でゴルフに行ってきました。

いや～、暑くて、本当に死にそうでした。
今週は、現在進めている２つのプロジェクトについて、役員達に報告することになっていたので睡眠不足続きで、特に直前は３時間ほどしか寝てませんでした。報告はうまくいきましたが、疲れがど～っと出てきました。
コースはおそらく４０度くらいになっていたはずです。最初の頃、意識が朦朧としてしまいました。１８ホール回って飲んだスポーツドリンクは、500mlx６本にも及びました。

やはり、この季節のゴルフには、スポーツドリンクが欠かせませんネ。あと、茶店でもらった梅干しが、非常に効果的でした。しゃきっとしました！　皆様もどうぞ、お気をつけ下さい。

私は、来週後半、家内の実家に帰省しますが、義父と１ラウンド楽しむ予定です。今日も、練習に行ってきましたが、う～ん、相変わらず悪い癖が出てダメですねえ（^^ゞ）

今朝は、久しぶりに朝MTBで、江戸川のサイクリングロードを走りました。
体重の増加に悩んでいるので、運動は欠かせません。でも、最近さぼり気味です。（^^ゞ）
往復13kmくらいの距離を45分くらいで走るのですが、まあ楽に運動できます。昔は、毎日ジョギングしていたのですが、今は体重増え過ぎで、膝に負担がかかるので、サイクリングがちょうどいい感じです。
走っていると、朝から多くの人が思い思いに身体を鍛えていることがよくわかります。今朝は、６５歳くらいの女性が、細タイヤの本格的サイクリング車で颯爽と私を追い抜いて行きました。（@o@）
また、犬の散歩を兼ねて歩いている人も多いですね。

日曜の夕方は、スイミング。最初の物珍しさもすっかりなくなり、興味を無くしているのですが、泳ぎ始めて風邪を引かなくなったので、義務的な気持ちで続けています。ただ、上半身は鍛えられますね。
自転車とセットにすると、結構、いい運動です。