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イイね!
2018年11月20日

第43回献血

第43回献血 趣味❓の献血に行って来ました😃。いつもの成分献血です🙂。

予約して献血すると以前は歯磨き粉や洗剤が貰えてましたが、後に歯ブラシに…終いにはチョコパイですか😓。



もっとサービス良くしないと人も集まりませんよね😥。

献血終わり、ラーメンスタジアムへ



と行きたいところですが、実は前回の献血からラーメンを控えているんです😵。理由はコレステロールが高く、しかもLDLが高い😓。範囲内を大きく超えて、現在薬による治療と食事療法と運動療法で頑張っています😕。若い頃の影響ですね😓。因みに薬は献血に影響しません☺️。

現在は数値も大きく下がり、範囲内に入ってます😃。引き続き、献血で数値を把握しつつ、管理していきたいと思います😉。

帰りにパン・ナガタでパンを購入して帰宅しました😃。これもいつもの流れですね☺️。




お…し…ま…い。
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Posted at 2018/11/20 05:43:46

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この記事へのコメント

2018年11月20日 7:38
おはようございます!(^o^)

オイラもコレステロールが高くなってしまい、医者から食生活を改善しろと…(# ̄З ̄)

元々野菜が苦手なお子ちゃまなので、野菜スムージーや豆乳で様子見してます…(^o^; (笑)
コメントへの返答
2018年11月20日 18:31
こんばんは🙂。

魚、納豆、豆腐など、昔ながらの食事が良いらしいです🤔。

お互い、改善頑張りましょう😅。

プロフィール

「@ユニヒロさん。

こんばんは🙂。

今、ラーメン食べたい🤤。」
何シテル?   08/16 20:03
kattyoです(^_^)。 いろんな車に乗り、いろいろやってましたが、今は落ち着いて(引退して)エコ(お金なく)してます(^_^;)。 でも運転がとても好...
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