秀2.4Xのブログ一覧

とタイトルにつけてから、ビフォー&アフターのPVが毎日90以上ありますが、足跡が20もないのは何故だろう？(わら

11日目は、お休みします。

疲れがたまった状態で行っても効果が落ちるだけらしいので、更なる効果を高める為に、1日休養して超回復を目指します。

尚、今まで10日間は食事制限等は一切しませんでしたが、明日からはキチンと3食摂取、間食は控え、運動後にバナナやオレンジジュース等を摂取して、本格的に行う予定です。

予定は未定(ばこ


なんか、知らぬ間に 会 が出来てるし。(汁

今年の1号の誕生日プレゼント。

普通に買えると思ったら、結構人気があるらしく、品切れ店続出。

まあ、品切れのゲームでも、いつも数日で入手してますが。


面白いかどうかはわかりません。(ばく

ビフォー


体重 69.4kg
体脂肪 18.2


アフター


体重 68.8kg
体脂肪 17.6

遊べる車っていいな～

うまい、やらしい・・・

ごちそうさまでした m(__)m