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2012年04月01日

明日のレースに向け足周りのセッティンッグ

4月１日　行田の鉄剣マラソン参加する為に

痛んで硬くなってしまった
レース用軽量シューズの中敷交換と
それに合わせて明日の靴下履いて紐を通し直す。

仕上げに温泉に行って足のマッサージ＆軽量化を行った。

Posted at 2012/04/01 00:58:36 | コメント(0) | トラックバック(0) | マラソン | 日記

2012年03月18日

熊谷さくらマラソン

半年ぶりのハーフマラソン
１時間３９分１２秒

後半ボロボロ状態になって
何度か歩こうかどうか悩んだが
懸命に走り続けて完走

自己記録より７分以上遅いが
時間が無くて練習していない割には良かったと思う。

ラッキー賞５等　マグネットも頂きました。

２週間後の行田はもう少し良いタイムを出したいと思います。

Posted at 2012/03/18 15:15:34 | コメント(0) | トラックバック(0) | マラソン | スポーツ

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「@セイドル酷い話しですね。
日産もJAも体質に問題があるから、昔から指摘されても結局自己治癒は難しいと思う。JAなんて競争原理が働かないので、共産国の産業の用だ。

巨額の借金をしたかったのに、問題が明るみになるのが早過ぎた。」

何シテル？ 05/20 20:47

べたぶみ [ 栃木県 ]

常に多角的な視点で物事を捉えたいと思っているポンコツ。最近は、CADと3Dプリンターに嵌っている。農業と太陽光発電に取組み、食糧とエネルギー...

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