下のネジ２本を外して下の両脇から内張剥がしを使ってコジッていきます。
内張剥がしを使う面の養生をガムテかマスキングテープでしておいた方が良いです。
ここが一番大変かと思っていましたがみなさんの整備手帳を参考にさせて頂いたので案外楽に外せました。