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2008年12月31日

寝正月

腰ｵﾜﾀ＼(＾o＾)／

２日ほど前、仕事中にやっちまいました。
ちょっと腰をかがめた瞬間に
「クキッ！」
と来て、膝が抜けましたｗ

しばし膝立ちで固まってましたが、恐る恐る立ち上がってみると、腰に違和感と痛み。
動けないほどの痛みではないんですが、特定の姿勢で膝が抜けそうな痛みが来る(T_T)
本来は安静にしないといけないんですが、仕事と消防があるのでそうもいかず、
コルセットでギュウギュウに縛り上げて何とかしのぎました(^_^;

と言うことで、寝正月確定です（爆
今はもうほとんど痛みは治まってますが、念のため安静にしますｗ

皆様もお体にはご自愛いただき、良いお年をお迎え下さい m(_ _)m

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Posted at 2008/12/31 17:08:43

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Ｒａｙ 2008年12月31日 17:32 そうっすか落ちましたか･･･ご愁傷様です（汗）温シップ貼ってコルセット巻いて安静にしてて下さい。今年1年お世話になりました。来年もよろしくお願いします。	コメントへの返答 2008年12月31日 18:09 ギックリは温めたらダメよｗ冷湿布してコルセット巻いてます(^_^; 来年もヨロシク♪
あかべえ 2008年12月31日 17:50 この年の瀬に来て災難でしたねェ、、。お大事になさってくだしゃい！まあ、年末と言うコトで嫌な事は今年中に済ませて、心機一転来年が素晴らしい年になりますように！	コメントへの返答 2008年12月31日 18:10 まぁ今年は色々大変でしたが、嫌なことは今年中に済ませてしまえと言うことでｗ良いお年をm(_ _)m
スタッフＫ 2008年12月31日 18:40 僕はなんとか今月を乗り切る事ができました。先週末に雪ふってからのラストスパートが非常にあやうかったですが･･･僕も、昼飯を抑えてコルセットをぎゅーぎゅーに締めて、なんとか凌ぎました。お正月はこたつＴＶで箱根駅伝ですね♪ お大事にしてください。そしてよいお年を！	コメントへの返答 2008年12月31日 19:07 お正月はお布団でＤＳですｗ大雪の予報なので、寝ていられるかどうか微妙ですが(^_^; 良いお年を♪
素浪人☆ 2008年12月31日 20:07 コルセットは急場には重宝しますが、連用すると腰の故障を悪化させます。安静が一番ですね。お大事に。よいお年を。	コメントへの返答 2008年12月31日 20:10 以前、整形のお医者さんに同じ事を聞きました。基本は腹筋・背筋の強化ですね(^_^; 良いお年を♪
ようちゃんパパ 2008年12月31日 22:12 【腰】は持病みたいですね・・・。ゆっくりと休養して下さいね。	コメントへの返答 2008年12月31日 23:43 無理をするとアトが怖いので、ゆっくり養生します(^_^;
えい３ 2008年12月31日 22:51 腰、痛いとなにもできませんからねぇ（TT 私も事故の痛みがまだ取れませんが、フルバケにして少し楽になったような気が（汗それでは、良いお年をです。	コメントへの返答 2008年12月31日 23:44 シートは腰に効きますよ♪ 自分はレカロはダメでしたが(^_^; お互い、腰は大事にしましょうｗ良いお年を♪
にゃうとらんだー 2009年1月1日 2:12 あらら。。。年の瀬に災難でしたねn-(_ _；；僕も職業柄、腰をやってしまう可能性大ですが、今のところは大丈夫のようです(-3-)＝３正月はゆっくり休んで（湯治なんてどうっすか！？）お大事になさってくださいね☆ 本年もよろしくお願いしますm(_ _)m	コメントへの返答 2009年1月1日 10:36 ホント、体が資本ですのでお互い気を付けましょう(^_^; 今年もヨロシクです♪
T-RX 2009年1月1日 8:17 明けてしまいました。今年も宜しくお願いします。腰、ご愁傷様です。一回、音が鳴るまでやると、癖になると言うらしいですが・・・アフターケアを念入りにしてください。今度からは腰で持ち上げるのではなく、足で持ち上げる方法がいいですよ。	コメントへの返答 2009年1月1日 10:37 そんなに重いモノを持ち上げた訳じゃないんですが、コレばっかりはタイミングですからｗしっかり養生します(^_^;
しんちゃん@旅の途中 2009年1月1日 12:45 オイラと同じだぁ 27日にやって、座薬とシップで堪えて寝込んでますでも3日に米の配達の仕事あるんだよなぁ	コメントへの返答 2009年1月1日 19:06 米の配達って、手積み？(^_^; パレットでフォークなら良いけどｗお大事に♪

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