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Abyssal Black 2013年8月18日 20:56 体は正直ですよね。（笑 整理体操をきっちりとやっておけば、翌日の筋肉痛が、少しはましになりますよ。	コメントへの返答 2013年8月18日 21:45 体重は然程増えている訳では無いんですけど、筋肉が落ちた分以上に脂肪が…(泣) 整理運動はしっかりしたつもりだったんだけどなぁ… 今の時点でかなりつらいです(笑)
taru. 2013年8月18日 22:19 お疲れさまです！ その日のうちに痛みが出るなら、まだ若いんじゃないですか？ 自分なんか次の日とかですよきっと・・・（笑）	コメントへの返答 2013年8月19日 5:56 おはようございます。 今、痛いです… 起き上がるのが大変でした… 2～3日は大変だろうな(泣)
りゅう１ 2013年8月18日 22:30 おおー、久々のスポーツネタ！ 怪我だけは気をつけて。 頑張れマンさん！	コメントへの返答 2013年8月19日 5:57 おはようございます。 そう！準備運動だけはしっかりしましたよ。 筋肉痛はそれが原因か？！(笑)
ジョー＠B8 2013年8月18日 23:03 (´艸｀)ﾌﾌﾌ･･･ 元ソフト部のお方が「私がコーチする！」と息巻いております(笑)	コメントへの返答 2013年8月19日 5:58 おはよう！ いつでもおいでください。 返り討ちにしてくれる(笑)
タカ407 2013年8月19日 0:28 こんばんは お疲れ様でした。 気持ちに体がついていかないこと、私も、最近、多々あります。泣 スポーツ中にアミノ酸飲料を飲むと、疲れにくく、 回復も早いと聞き、オレンジ色のアミノ酸飲料を飲みながら、 サイクリングしたことがあります。笑 少し、効果があったような気がします。 フラシーボ効果でしょうか？笑	コメントへの返答 2013年8月19日 6:01 おはようございます。 これ位で手が届く筈！ってイメージして手を出しても届かなかったり、行き過ぎちゃったり… アミノ酸飲料ですか？ 今度試してみようっと！