れくさすMR2のブログ一覧

早いものでもう１２月ですね。
ハーフマラソンの後も続けてジョギングしたかったのですが、忙しくてできてませんでした。

今日は今年最後の満月の日らしいので、満月を見ながらジョギングの走り納めで10kmを走ることに。
最後に今年の自己ベストタイムで走れるかなと期待して。



走りは快調で、ハーフマラソンで極限まで筋力を使ったので鍛えられたのかなと思いながら走ってました♪
が、半分を過ぎたあたりから、ハーフマラソンの時と同じでまた右足の膝裏が痛くなり、走ることが出来ない程痛くなったので1kmくらい歩きました。

でも歩きではいっこうに練習が終われません。
だんだん気温が下がってくるし、仕事終わりで腹も減ってるしで、早く帰りたくなって、走って歩いての繰り返して何とか車まで戻って来ました（汗）

気持ちよく走って締めくくりたかったのですが、散々でした（涙）


距離：１０ｋｍ
時間：１時間０５分１６秒