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2023年11月20日 イイね!

練習6回目 10km

練習6回目 10km前回は右膝が痛くて6kmでしたが、今日は少し痛むものの、また10kmに。

仕事中についつい足を組んでしまうので、膝の関節が歪んでるのかもしれません。
(最近は特に足を組まないように意識してるのですが。)
ま、歳のせいっていうのも大いにあるしね。

今年の練習は走るだけで精いっぱい。
過去には練習でタイムアップやラストスパートもしましたが、とても無理です…(汗)


距離:10km
時間:1時間5分30秒
 
Posted at 2023/11/20 22:48:36 | コメント(0) | トラックバック(0) | ジョギング | 日記

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れくさすMR2です。 車に、バイクに、プラモにラジコン、そしてトラックまで。好きなものがありすぎて… のんびりと楽しんでいます。 昼間は白いMR2で、...
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