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2010年09月26日

交渉。

☆嫁です☆

最初から読みたい方はコチラ

前回の続きデス。

とりあえず、ダンナにダイエットを始めてほしかったワタシは

ダイエットの見返りとして金銭を渡す事にしまシタ。

↑
というのが、約４年前の出来事。

金銭の誘惑にも打ち勝つ（？）ほどの

食べ物への執着をみせていたダンナ。

それが、なぜ今年に入って

ダイエットする気になったのか

というと。

あっさり。

健康第一だものね。

ちなみに、５万円の報酬は

すでに、無効デス。

::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'

ちなみに、ダンナのダイエット方法は

白米を２膳から、１膳に減らす。

おかずは野菜・青魚・お肉なら鶏（ムネ）肉。

大豆食品・海藻類は必ず摂る。

物足りない分は、サツマイモを蒸して皮ごと食べる。

塩分を控えめにするために、出汁をしっかりとる。

黒ウーロン茶を飲む。

でも、ずっとこんな食事では寂しいので、

時々ラーメンやファーストフードも食べてマス (*^-^*)

ブログ一覧 | ☆嫁日記☆長編 | 日記
Posted at 2010/09/26 20:56:11

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タケ＠AQUA 2010年9月26日 21:02 ワタクシも頑張ろうかなぁ・・・・ 5Kg/年目標に。。やっぱ、酒かなぁ～(-_-;) 5万YENほすぃ～ワタクシなら速攻頑張るんですがねぇ。。	コメントへの返答 2010年10月19日 13:48 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 一年かけて、５kgぐらいなら、リバウンドもなさそうﾃﾞｽからね(^-^) ワタシも５万円欲しいﾃﾞｽ～! 十分、大金ﾃﾞｽよねぇ。
－Ｍａｒｔｉｎ－（マーティン） 2010年9月26日 21:12 おひでさんに激しく同感です。たった５万円で食べる楽しみを１年も失いたくない・・・・・・・・１０万ならやると思うけど・・・・・（爆でもさ、食事でってことは☆嫁です☆さんのご協力もってことだよね？我が家の嫁は結構当初、痩せないようにと自分の好物の物ばかりおかずに出してました。理由を聞くと「結婚したら痩せた」と周りから言われたくなかったからだそうです。今は自分だけ痩せさせたくない嫁が居ますが・・・・・・（汗	コメントへの返答 2010年10月19日 14:02 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 1年我慢するのがつらかったなら、期間を短くして｢半年で５kgで５万円｣だったら、答えが変わっていたかもしれまｾﾝね(^◇^;) でも、問題はその体重を維持できるか…。食事の管理は、ﾜﾀｼがしﾏｽが、本人が嫌々やってると、どーしてもうまくいかなくなってくるんﾃﾞｽよ(^_^;) 奥様の気持ちわかりﾏｽ! ｢結婚して太った｣は｢幸せ太り｣になりﾏｽが、｢結婚して痩せた｣は健康の為なのに｢苦労してる｣と思われそうﾃﾞｽもんね(笑) ﾀﾞﾝﾅがﾀﾞｲｴｯﾄして、痩せてから、久しぶりに親戚の方に会ったんﾃﾞｽが、やはり心配されて、お菓子を渡されたそうﾃﾞｽ(^◇^;)
ひでぽん００２４ 2010年9月26日 21:12 私・・・只今ダイエット継続中です。去年末から始めまして間もなく一年です！！！結果は２０ｋｇ減！！！ですＧパンが３６～２９に！！！きっと出来るはずですので頑張って！	コメントへの返答 2010年10月19日 14:07 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 20kg減!!!∑(￣口￣) す…すごいﾃﾞｽね! ﾀﾞﾝﾅは今、11kg減ったとこれで、壁にぶつかってﾏｽ(;^_^A あと、最低でも５kg減って欲しいんﾃﾞｽが、なかなか…(笑)
****************taka 2010年9月26日 21:15 えーと、おひでさんは営業さんでも、都心のソレとは違うので、意外に歩いてなかったりしません？食事でのダイエットも良いのですけど、リバウンドが酷くて。。。毎日20,000歩、ひとまず歩くクセを付けてはいかがでしょうか。エスカレーターを使わない、エレベーターも極力使わない、タバコも歩いて買いに行く、などなど。バイク乗ってたりするとなお更歩かなくなりませんか？	コメントへの返答 2010年10月19日 22:56 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m あおいろさんの仰るとおり、一日中殆ど車の運転をしており、歩いてまセン～（＾＾；）今、壁にぶつかっていて、なかなかそれを越えられないんデスが、たぶん・・・運動（ウォーキングなど）すれば、超えれるんでショウね。今度は、運動してもらう為に、策を練らないといけないかも・・・(￣▽￣;)
かんこん 2010年9月26日 21:36 4年前に始めていたらと後悔してるでしょ？（笑）	コメントへの返答 2010年10月19日 22:59 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m してるみたいデス( *´艸`)ｸｽｸｽでも、あれは時効デス（笑）
マサネコ 2010年9月26日 22:07 青魚はある程度減ってきたら白魚に変えて方が良いらしいですよ～食べ方に慣れてきたらカロリー計算して嫁様が豪華に作ってあげましょう♪ 食後に散歩を入れるだけでもかなり変わりますよ～オイラはそので方法で去年9月から１２キロ減りました（爆）リバウンドはしてませんｗｗ	コメントへの返答 2010年10月19日 23:03 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m なるほど！！φ('д' )ﾒﾓﾒﾓ白身の魚も、メニューに加えていきたいと思いマス☆ 問題は・・・散歩・・・。それがなかなか・・・（＾＾；）何か、策を練ろうと思いマス。１２キロ！凄いデスね。みなさん、頑張ってるんデスね～。
眠兎@呑んだくれ 2010年9月26日 22:34 健康診断の結果ってﾎﾝﾄ怖いですよ(泣ｵｲﾗも真剣に考えないと･････(汗	コメントへの返答 2010年10月19日 23:05 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 数字で見ると、やはり驚いてしまいマスねぇ・・・(´Д｀A;) ダンナも、ちょっとビックリしちゃったんでしょうネ。お酒が美味しく飲めるのも、健康あってこそ！デスよ～(^-^)
mini417 2010年9月26日 22:47 健康診断の結果がキニナル〜！（笑がんばって〜♪	コメントへの返答 2010年10月19日 23:08 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 一般的にいう、メタボ予備軍・・・でシタ(￣▽￣;)アハハ… そんなの、健康診断で言われなくても、見たら分かるわ！っていう結果でシタが、やはり、具体的に数字で見ちゃうと、ちょっと驚きまシタ(´∀｀;)
黒鷹 2010年9月26日 23:18 駅までバイク押して歩くとか･･･(嘘爆) ウチはダイエット経験無いですが食事量を減らすのは勿論、食事に使用する食用油を見直すか量を減らしてみるとか･･家庭で出来る簡単な方法かなぁ。 (ウチの親父が、オカンの考えたこの方法で7kg近く落ちました) あと、食後の野菜ジュースも効果ある鴨。外食は勿論控えめに｡｡｡	コメントへの返答 2010年10月19日 23:13 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m ＞駅までバイク押して歩くとか･･効きそうデスが、めっちゃ辛そうデスね（笑）食用油の見直しは、効果ありマスね☆ うちは、オリーブオイルを使用してマス。ほんと・・・つくづく食事って、大事デスねぇ・・・（*-ω-）でも・・・不思議なのは、食事でダンナは１０㎏以上痩せたというのに、ワタシは２㎏くらいしか減りまセン・・・ナゼだ～～･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
猫の手 2010年9月26日 23:34 その食事療法の結果に期待します。ダイエット成功なら参考にして私もやってみたいです。	コメントへの返答 2010年10月19日 23:16 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 今のところ１１㎏減で、壁にぶちあたってマス(´Д｀A;) そろそろ、食事だけでは体重が落ちるのも限界かもしれまセン。運動を取り入れたいんデスが、これがなかなか・・・。
debiru 2010年9月26日 23:51 今日､本人から直接ダイエット方法聞いた。(笑) おひで君､頑張るなぁ♪ (^_^) でも､昼はカツ丼大盛り食べてたで。(ﾎﾞｿｯ)	コメントへの返答 2010年10月19日 23:18 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m ワタシも後日、例のカツ丼屋さんに行ってきまシタよ～☆ めっちゃ美味しかった！その時も、ダンナは大盛りで、さらに卵を追加してまシタ(￣▽￣;)アハハ…
ＫＩＴＴ 2010年9月27日 2:46 私のダイエット方法は朝・昼は自由で夜は食事前に豆腐を1～2丁食べてから自由に食べるってのをして結構やせましたよ。	コメントへの返答 2010年10月19日 23:25 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m なるほど！豆腐もいいデスね(´∀｀）うちは、食前にキャベツだったのデスが、最近キャベツが高くて・・・(;´▽｀A``
ぺ　た 2010年9月27日 6:28 健康診断の結果・・・タバコやめマシタ(>_<) その結果・・・５ｋｇの肉エアロ装着（Ｔ▽Ｔ）	コメントへの返答 2010年10月19日 23:28 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m そうそう！タバコ止めると、ついちゃいマスねぇ～（＾＾；）口寂しいから食べちゃうからなのか、それとも、舌が綺麗になって、食事が美味しくなるからなのか・・・（；´∀｀）
★隆★タカックン 2010年9月27日 7:43 オイラも６月くらいからあまりの暑さにジムトレ怠けていて５㌔増えたぁぁぁ～(>_<) そろそろ再開～かな(^^)	コメントへの返答 2010年10月19日 23:30 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 今年の夏は、超酷暑でシタからねぇ～(￣▽￣;) ワタシもなんかやる気の起きない夏でシタ（汗）もともと、体を動かす習慣のあった方は、すぐペースを取り戻して、痩せマスよ☆ がんばってくだサイ☆
もちっこ 2010年9月27日 8:12 ２膳から１膳は深～い話ですねっ・・（￣∇￣；ちなみに私には該当しないなぁ～ヽ(;´Д｀)ﾉ	コメントへの返答 2010年10月19日 23:33 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 色々食事について書いたんデスが、正直、ご飯を減らすのが、一番痩せた原因かもしれまセン（笑）でも、最近涼しくなって、ご飯が美味しい季節・・・。ヤヴァイです(￣▽￣;)
16nights 2010年9月27日 11:18 その・・・・・・・・・・・・・・。時々のお食事が・・・・・・・・・・・・・・。それまでの努力をすべてパァに・・・。してマセンカ？ｗｗｗ	コメントへの返答 2010年10月19日 23:35 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 大丈夫デス！・・・・・・・・たぶん(￣▽￣;) でも、たまには外食したーーーい（ワタシが）ヾ(*´∀｀)ノ
toumashiro45 2010年9月27日 15:22 ボクも一年間我慢して5万円では、無理かな・・・・・・・。僕は小食ですが、食べたいものを食べて、その分動きます。毎日運動すると、逆にしないと気持ち悪くなりますヨン♪	コメントへの返答 2010年10月19日 23:37 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m トーマさんは、スレンダーなイメージです(^-^) なるほど、運動されてるんデスね～。その、運動を習慣化するのが、なかなか難しいんデスよ～～(￣▽￣;) 一体どうすれば・・・。
ペーター 2010年9月27日 16:51 おひでさん！　がんばれ～♪ 実はオイラ、８月からダイエットをはじめて現在１１キロ減です！まだまだ頑張りますよｗ　　(￣ー+￣)	コメントへの返答 2010年10月19日 23:38 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m ありがとうございマス☆ すごい～～！！８月って、今年のデスよね？？ハイペースですね～～(￣□￣;) お互い頑張りまショウ☆
アカ。 2010年9月27日 17:38 健康診断の結果ってﾎﾝﾄ効くよねー。ﾀﾊﾞｺもそれで止めました！ｽﾘﾑなおひでさんを妄想中ｗ	コメントへの返答 2010年10月19日 23:42 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m ほんっっとに、効きマスね(￣▽￣;) 受けておいて良かったと思いマス。禁煙も、ダイエットも、何かキッカケがないと始められまセンもんね。今のところ、ダンナはほんの少し顔がシャープになったかな？ってくらいデスよ（笑）あんまり周りからは、「痩せた？」って言ってもらえまセン(￣▽￣;)アハハ…
moto200 2010年9月27日 21:06 1年頑張って5万円！が眼中にないぐらい、健康診断の結果が凄かったんですね… 食事だけじゃなく、適度な運動も必要ですよ。	コメントへの返答 2010年10月19日 23:47 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m けっこうな数字をたたき出してまシタ(￣▽￣;) 適度な運動が、問題なんデスよ～。これが、なかなかやろうとしてくれなくて・・・。何か、策を練ろうと思っていマス☆
かんだいち 2010年9月28日 9:13 なるほど～。健康診断の結果でしたか～。それほど衝撃的な結果だったのですね。僕なら５諭吉で即ですが．．．あっ、１kg→１諭吉なら尚更です。減量法ありがとうございます。	コメントへの返答 2010年10月19日 23:53 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 想像していたよりアレやコレやの数値が・・・(´∀｀;) ワタシも、５諭吉なら、イケル！と思ったんデスが、ダンナの食欲は、諭吉さん５人では、止められまセンでシタ(￣▽￣;) なんだったら、ワタシも欲しいくらい・・・。減量法、参考になれば、幸いデス☆

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－Ｍａｒｔｉｎ－（マーティン） 2010年9月26日 21:12 おひでさんに激しく同感です。たった５万円で食べる楽しみを１年も失いたくない・・・・・・・・１０万ならやると思うけど・・・・・（爆でもさ、食事でってことは☆嫁です☆さんのご協力もってことだよね？我が家の嫁は結構当初、痩せないようにと自分の好物の物ばかりおかずに出してました。理由を聞くと「結婚したら痩せた」と周りから言われたくなかったからだそうです。今は自分だけ痩せさせたくない嫁が居ますが・・・・・・（汗	コメントへの返答 2010年10月19日 14:02 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 1年我慢するのがつらかったなら、期間を短くして｢半年で５kgで５万円｣だったら、答えが変わっていたかもしれまｾﾝね(^◇^;) でも、問題はその体重を維持できるか…。食事の管理は、ﾜﾀｼがしﾏｽが、本人が嫌々やってると、どーしてもうまくいかなくなってくるんﾃﾞｽよ(^_^;) 奥様の気持ちわかりﾏｽ! ｢結婚して太った｣は｢幸せ太り｣になりﾏｽが、｢結婚して痩せた｣は健康の為なのに｢苦労してる｣と思われそうﾃﾞｽもんね(笑) ﾀﾞﾝﾅがﾀﾞｲｴｯﾄして、痩せてから、久しぶりに親戚の方に会ったんﾃﾞｽが、やはり心配されて、お菓子を渡されたそうﾃﾞｽ(^◇^;)
ひでぽん００２４ 2010年9月26日 21:12 私・・・只今ダイエット継続中です。去年末から始めまして間もなく一年です！！！結果は２０ｋｇ減！！！ですＧパンが３６～２９に！！！きっと出来るはずですので頑張って！	コメントへの返答 2010年10月19日 14:07 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 20kg減!!!∑(￣口￣) す…すごいﾃﾞｽね! ﾀﾞﾝﾅは今、11kg減ったとこれで、壁にぶつかってﾏｽ(;^_^A あと、最低でも５kg減って欲しいんﾃﾞｽが、なかなか…(笑)
****************taka 2010年9月26日 21:15 えーと、おひでさんは営業さんでも、都心のソレとは違うので、意外に歩いてなかったりしません？食事でのダイエットも良いのですけど、リバウンドが酷くて。。。毎日20,000歩、ひとまず歩くクセを付けてはいかがでしょうか。エスカレーターを使わない、エレベーターも極力使わない、タバコも歩いて買いに行く、などなど。バイク乗ってたりするとなお更歩かなくなりませんか？	コメントへの返答 2010年10月19日 22:56 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m あおいろさんの仰るとおり、一日中殆ど車の運転をしており、歩いてまセン～（＾＾；）今、壁にぶつかっていて、なかなかそれを越えられないんデスが、たぶん・・・運動（ウォーキングなど）すれば、超えれるんでショウね。今度は、運動してもらう為に、策を練らないといけないかも・・・(￣▽￣;)
かんこん 2010年9月26日 21:36 4年前に始めていたらと後悔してるでしょ？（笑）	コメントへの返答 2010年10月19日 22:59 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m してるみたいデス( *´艸`)ｸｽｸｽでも、あれは時効デス（笑）
マサネコ 2010年9月26日 22:07 青魚はある程度減ってきたら白魚に変えて方が良いらしいですよ～食べ方に慣れてきたらカロリー計算して嫁様が豪華に作ってあげましょう♪ 食後に散歩を入れるだけでもかなり変わりますよ～オイラはそので方法で去年9月から１２キロ減りました（爆）リバウンドはしてませんｗｗ	コメントへの返答 2010年10月19日 23:03 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m なるほど！！φ('д' )ﾒﾓﾒﾓ白身の魚も、メニューに加えていきたいと思いマス☆ 問題は・・・散歩・・・。それがなかなか・・・（＾＾；）何か、策を練ろうと思いマス。１２キロ！凄いデスね。みなさん、頑張ってるんデスね～。
眠兎@呑んだくれ 2010年9月26日 22:34 健康診断の結果ってﾎﾝﾄ怖いですよ(泣ｵｲﾗも真剣に考えないと･････(汗	コメントへの返答 2010年10月19日 23:05 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 数字で見ると、やはり驚いてしまいマスねぇ・・・(´Д｀A;) ダンナも、ちょっとビックリしちゃったんでしょうネ。お酒が美味しく飲めるのも、健康あってこそ！デスよ～(^-^)
mini417 2010年9月26日 22:47 健康診断の結果がキニナル〜！（笑がんばって〜♪	コメントへの返答 2010年10月19日 23:08 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 一般的にいう、メタボ予備軍・・・でシタ(￣▽￣;)アハハ… そんなの、健康診断で言われなくても、見たら分かるわ！っていう結果でシタが、やはり、具体的に数字で見ちゃうと、ちょっと驚きまシタ(´∀｀;)
黒鷹 2010年9月26日 23:18 駅までバイク押して歩くとか･･･(嘘爆) ウチはダイエット経験無いですが食事量を減らすのは勿論、食事に使用する食用油を見直すか量を減らしてみるとか･･家庭で出来る簡単な方法かなぁ。 (ウチの親父が、オカンの考えたこの方法で7kg近く落ちました) あと、食後の野菜ジュースも効果ある鴨。外食は勿論控えめに｡｡｡	コメントへの返答 2010年10月19日 23:13 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m ＞駅までバイク押して歩くとか･･効きそうデスが、めっちゃ辛そうデスね（笑）食用油の見直しは、効果ありマスね☆ うちは、オリーブオイルを使用してマス。ほんと・・・つくづく食事って、大事デスねぇ・・・（*-ω-）でも・・・不思議なのは、食事でダンナは１０㎏以上痩せたというのに、ワタシは２㎏くらいしか減りまセン・・・ナゼだ～～･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
猫の手 2010年9月26日 23:34 その食事療法の結果に期待します。ダイエット成功なら参考にして私もやってみたいです。	コメントへの返答 2010年10月19日 23:16 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 今のところ１１㎏減で、壁にぶちあたってマス(´Д｀A;) そろそろ、食事だけでは体重が落ちるのも限界かもしれまセン。運動を取り入れたいんデスが、これがなかなか・・・。
debiru 2010年9月26日 23:51 今日､本人から直接ダイエット方法聞いた。(笑) おひで君､頑張るなぁ♪ (^_^) でも､昼はカツ丼大盛り食べてたで。(ﾎﾞｿｯ)	コメントへの返答 2010年10月19日 23:18 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m ワタシも後日、例のカツ丼屋さんに行ってきまシタよ～☆ めっちゃ美味しかった！その時も、ダンナは大盛りで、さらに卵を追加してまシタ(￣▽￣;)アハハ…
ＫＩＴＴ 2010年9月27日 2:46 私のダイエット方法は朝・昼は自由で夜は食事前に豆腐を1～2丁食べてから自由に食べるってのをして結構やせましたよ。	コメントへの返答 2010年10月19日 23:25 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m なるほど！豆腐もいいデスね(´∀｀）うちは、食前にキャベツだったのデスが、最近キャベツが高くて・・・(;´▽｀A``
ぺ　た 2010年9月27日 6:28 健康診断の結果・・・タバコやめマシタ(>_<) その結果・・・５ｋｇの肉エアロ装着（Ｔ▽Ｔ）	コメントへの返答 2010年10月19日 23:28 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m そうそう！タバコ止めると、ついちゃいマスねぇ～（＾＾；）口寂しいから食べちゃうからなのか、それとも、舌が綺麗になって、食事が美味しくなるからなのか・・・（；´∀｀）
★隆★タカックン 2010年9月27日 7:43 オイラも６月くらいからあまりの暑さにジムトレ怠けていて５㌔増えたぁぁぁ～(>_<) そろそろ再開～かな(^^)	コメントへの返答 2010年10月19日 23:30 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 今年の夏は、超酷暑でシタからねぇ～(￣▽￣;) ワタシもなんかやる気の起きない夏でシタ（汗）もともと、体を動かす習慣のあった方は、すぐペースを取り戻して、痩せマスよ☆ がんばってくだサイ☆
もちっこ 2010年9月27日 8:12 ２膳から１膳は深～い話ですねっ・・（￣∇￣；ちなみに私には該当しないなぁ～ヽ(;´Д｀)ﾉ	コメントへの返答 2010年10月19日 23:33 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 色々食事について書いたんデスが、正直、ご飯を減らすのが、一番痩せた原因かもしれまセン（笑）でも、最近涼しくなって、ご飯が美味しい季節・・・。ヤヴァイです(￣▽￣;)
16nights 2010年9月27日 11:18 その・・・・・・・・・・・・・・。時々のお食事が・・・・・・・・・・・・・・。それまでの努力をすべてパァに・・・。してマセンカ？ｗｗｗ	コメントへの返答 2010年10月19日 23:35 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 大丈夫デス！・・・・・・・・たぶん(￣▽￣;) でも、たまには外食したーーーい（ワタシが）ヾ(*´∀｀)ノ
toumashiro45 2010年9月27日 15:22 ボクも一年間我慢して5万円では、無理かな・・・・・・・。僕は小食ですが、食べたいものを食べて、その分動きます。毎日運動すると、逆にしないと気持ち悪くなりますヨン♪	コメントへの返答 2010年10月19日 23:37 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m トーマさんは、スレンダーなイメージです(^-^) なるほど、運動されてるんデスね～。その、運動を習慣化するのが、なかなか難しいんデスよ～～(￣▽￣;) 一体どうすれば・・・。
ペーター 2010年9月27日 16:51 おひでさん！　がんばれ～♪ 実はオイラ、８月からダイエットをはじめて現在１１キロ減です！まだまだ頑張りますよｗ　　(￣ー+￣)	コメントへの返答 2010年10月19日 23:38 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m ありがとうございマス☆ すごい～～！！８月って、今年のデスよね？？ハイペースですね～～(￣□￣;) お互い頑張りまショウ☆
アカ。 2010年9月27日 17:38 健康診断の結果ってﾎﾝﾄ効くよねー。ﾀﾊﾞｺもそれで止めました！ｽﾘﾑなおひでさんを妄想中ｗ	コメントへの返答 2010年10月19日 23:42 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m ほんっっとに、効きマスね(￣▽￣;) 受けておいて良かったと思いマス。禁煙も、ダイエットも、何かキッカケがないと始められまセンもんね。今のところ、ダンナはほんの少し顔がシャープになったかな？ってくらいデスよ（笑）あんまり周りからは、「痩せた？」って言ってもらえまセン(￣▽￣;)アハハ…
moto200 2010年9月27日 21:06 1年頑張って5万円！が眼中にないぐらい、健康診断の結果が凄かったんですね… 食事だけじゃなく、適度な運動も必要ですよ。	コメントへの返答 2010年10月19日 23:47 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m けっこうな数字をたたき出してまシタ(￣▽￣;) 適度な運動が、問題なんデスよ～。これが、なかなかやろうとしてくれなくて・・・。何か、策を練ろうと思っていマス☆
かんだいち 2010年9月28日 9:13 なるほど～。健康診断の結果でしたか～。それほど衝撃的な結果だったのですね。僕なら５諭吉で即ですが．．．あっ、１kg→１諭吉なら尚更です。減量法ありがとうございます。	コメントへの返答 2010年10月19日 23:53 返信大変遅くなってしまい、申し訳ありまｾﾝm(_ _)m 想像していたよりアレやコレやの数値が・・・(´∀｀;) ワタシも、５諭吉なら、イケル！と思ったんデスが、ダンナの食欲は、諭吉さん５人では、止められまセンでシタ(￣▽￣;) なんだったら、ワタシも欲しいくらい・・・。減量法、参考になれば、幸いデス☆

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