ここ最近は暖かくなったと思えば寒くなったり、朝晩の温度差が激しかったりで
体調にはあまりよろしくない日が続いていますね。
そんな気候の為か年齢的な原因かわかりませんが今週は肩こり?がひどい気がする・・・。
少し前までは異常なほどの「くすぐったがり」と「痛がり」のためマッサージの類は行ったことが
なかったのですがあまりにも肩が重い?ので行ってみることにしました。
『スーパー銭湯 極楽湯』に行ってきました。
去年の「ダイエットしたい!」MYブームの時によくサウナに入りに行ってましたがいつのまにか
ブームが去って?(さぼって)しまってました。
まずは『お風呂』&『サウナ』で体を温め、血行を良くして軽くストレッチしてみる・・・。
今までならこれだけで肩もすっきりしてたのに今回はまだ重い・・・。
初マッサージを試みてみる!(肩&首を中心に30分コース)
以前は人に肩を触られると痛いかくすぐったいだけで全然気持ち良くなかったが今回は
なんか「痛気持ちいい」感じで少し肩も軽くなった気がしました。
お風呂には「奥さん」と来ましたのでご飯ついでに一杯いっちゃおっかなぁ~なんて。
普段は「晩酌」とか一切しないのですが「サウナ&マッサージ」で気分が解放されてしまい
ちょっとご無沙汰だった「縄のれん」さんによってもらいました!
↑何故か『ビリケンさん』が鎮座しています。
↓猫好きなのかそこらじゅうに「猫小物」が置いてあってかわいいです。
残念ながらお気に入りの「ぶりカマ焼き」が売り切れでしたが晩御飯&つまみになるものを
二人で4品ほど注文してオイラはプラス生ビールを2杯ほど頂きました。
Posted at 2015/04/12 17:06:54 | |
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