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masazumiのブログ一覧

2019年01月19日 イイね!

やっと普通に

やっと普通に年末年始のお休みで、トレーニングもお休みをしました。
自宅で出来る腹筋などはしていましたが、マシンを使ったトレーニングとは違います。
仕事始めから2週間、再開の日はウエイトの重さに驚き、年末の回数に戻すまでなかなかでしたが、やっと今までのスピードで、今までの回数をこなせるまでに戻りました。
スピードと回数が戻ると、首筋や額から汗が流れます。
久しぶりに気持ちのいい昼休みを過ごせました。
でも、気になることが一つ、10月末に痛めた左手首の痛みが取れません。
そこで、先日Y整形外科クリニックで診てもらいました。
骨には異常はなく、三角線維軟骨複合体損傷とのことです。
痛めてすぐならサポーターを等をして様子を見るところだそうですが、もう既に2ヶ月以上たっているので注射をしてもらうことになりました。
痛みが楽になり、サポーターをしてショルダープレス(持ち上げ動作)もやっと回数をこなせました。
「使わないのが一番ですよ」とドクターに言われています(笑)
Posted at 2019/01/19 07:34:01 | コメント(2) | トラックバック(0) | トレーニング | スポーツ
2019年01月18日 イイね!

ストリング

ストリング先日、ストリング(ガット)が切れて、張り替えに出しました。
皆さんは、どんなストリングを使っておられますか?
ガットの種類はとても豊富なのですが、実際に張ったことがあるストリングって、ミクロスーパーやテックガット、Masatoが使っていたポリのガットなど、私は数種類です。
現在張っているのは、アディクション 130です。
やわらかな打球感の快適マルチファイバーで、摩擦係数の軽減などにより、耐久性が向上され、テンション維持性に優れ、やわらかな打球感が心地よい快適マルチファイバーという説明があります。
食いつきが良く、ソフトな打球感でひじや手首への負担も軽減されていると思っています。
Posted at 2019/01/18 07:12:34 | コメント(1) | トラックバック(0) | テニス | スポーツ
2019年01月17日 イイね!

棚製作

棚製作毎晩、ベッドで10年日記をつけています。
バーボンの入ったグラスを持ってベッドに入るのですが、TV前にしか置けませんでした。
自分の近くにグラスを置くと、とても気分良く日記を書きながらバーボンが飲めるのに・・・
そんな気持ちでずっと過ごしていたのですが、やっと重い腰を上げてベッド横に棚をつけました。
これで、目覚まし時計の場所も確保できます。
寝酒の飲み過ぎに、注意しないといけませんね(笑)
Posted at 2019/01/17 07:06:25 | コメント(2) | トラックバック(0) | DIY | 暮らし/家族
2019年01月16日 イイね!

australian open

australian open14日から全豪オープンテニスが、開催されています。
錦織圭、大坂なおみの活躍を期待していますが、ロジャー・フェデラー、ノバク・ジョコビッチなどなど、見とれてしまうプレーが随所に見られることでしょう。
私はテニスはしますが、テニスを見ることが少なかった時期がありました。
鍛え上げられた肉体と、充分な練習をしているプロたちとは、スピードも動き方も違うので参考にはならないと思っていたのです。
でも、Naotoのチェックを受けたり、戦略の考え方を聞いたりすると、マネは出来なくとも役に立つ部分がいっぱいあることを再認識しました。
27日まで、目が離せません。
Posted at 2019/01/16 06:56:56 | コメント(2) | トラックバック(0) | テニス | スポーツ
2019年01月15日 イイね!

次はガラスコーティング

次はガラスコーティング昨日、ポリッシャーでVOLVOくんのボディケアをしました。
約2.5時間、洗車の時間を入れると約3.5時間。
時間を掛けただけのことは実感でき、ボディケア製品の能力を十分発揮できたと思います。
次は、Nさんから紹介していただいたガラスコーティングに挑戦したいという意欲が湧いてきました。
洗車の王国にはガラス撥水コーティング 超高硬度9H皮膜形成コート剤や、Nさんご用達のアクアドロップなど、もうしばらく時間があるので、しっかり調べます。
Posted at 2019/01/15 07:09:59 | コメント(1) | トラックバック(0) | VOLVOくん | クルマ

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「@nobu222 さん 色々な楽しみを見つけてください。そして、ご自愛ください。」
何シテル?   11/07 18:07
masazumiです。 ・コロナセダン(父からのお下がり) ・コロナハードトップ ・ソアラターボ ・クレスタツインターボ ・ランクル80 ・アコ...
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