体が重い

165回目のトレーニングをしました。
165回目は、身体がとても重くてリズム感が出ませんでした。
先週末にイベントがあったり、他にもいろいろありましたので、トレーニングも2日間空きましたので、筋肉が目覚めなかったのでしょうか。
トレーニングをしていて、こんなに体が重いと感じたの初めてでした。
今日は、久しぶりのお休みです。
ママと一緒に、テニスを楽しみたいと思います。