• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2019年04月18日

なかなか出来ないWT

なかなか出来ないWT 年度始めにいろいろな行事があり、慌ただしく業務をこなしていましたが、ここにきて少し落ち着きが出てきました。
昼休みのウエイトトレーニング、継続的に再開したいなぁと思っているのですが、毎日することが出来ません。
1日の週は2回、8日の週は1回、今週は昨日を入れて2回です。
昼休みにトレーニング出来なかった日は、自宅で腹筋やダンベルを持ってトレーニングするのですが、なかなかこちらも続きません。
2月にウエイトを重くしてから、次の重さに行くことが叶わなくなってきました。
昼休みに時間を割いてでも、トレーニングしないといけませんね。
ブログ一覧 | トレーニング | スポーツ
Posted at 2019/04/18 07:10:23

イイね!0件



今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

モンスター796のカスタムで疲れる ...
エイジングさん

野沢温泉へ♨️
snoopoohさん

飛騨一宮 水無神社⛩ で蛇🐍見 ...
T19さん

キリ番Getです^_^
tatuchi(タッチです)さん

形原温泉フォトコンテスト✨
剣 舞さん

消えちゃうのかね? (ToT)/~ ...
THE TALLさん

この記事へのコメント

2019年4月18日 8:01
おはようございます!
高負荷をかけるより、少し軽めを数こなす方がいいという方と、高負荷でガンガン筋肉虐めた方がいいという方。どちらが正しいのでしょうね。
1番イイのは無理しない事だと思いますが。
コメントへの返答
2019年4月18日 8:40
百鬼さん

おはようございます。
どちらが良いのか分かりませんが、私は時間的な制約があるので、高負荷タイプかもしれませんね。
は~い、無理してケガしないように気をつけます。
2019年4月18日 8:19
masazumiさんおはようございます。
中々出来ないウエイトトレーニング、
時間が作れない、憂鬱ですね。
コメントへの返答
2019年4月18日 8:43
那須山さん

おはようございます。
時間は作るものですね。
言い訳しないで、時間を作るように心がけます。

プロフィール

「@N-O さん、どうしたんですか?大丈夫ですか?」
何シテル?   08/22 15:31
masazumiです。 ・コロナセダン(父からのお下がり) ・コロナハードトップ ・ソアラターボ ・クレスタツインターボ ・ランクル80 ・アコ...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2025/8 >>

     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

リンク・クリップ

ドライブレコーダー取り付け (ミラーカム) 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2021/05/17 06:55:38
[アウディ S3 スポーツバック (ハッチバック)]BEAUTIFUL CARS 05 WATER SPOT REMOVER 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2021/02/01 07:29:02
[ボルボ V40]エーモン 【Amazon.co.jp 限定】エーモン 静音計画 静音マルチモール 約3m (2658) 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2020/05/26 12:17:21

愛車一覧

ボルボ V40 3代目VOLVOくん (ボルボ V40)
3代目VOLVOくん 今回は、私たちのライフスタイルの変更と共に、V60からダウンサイジ ...
ボルボ V60 VOLVOくん (ボルボ V60)
2012年11月にステアリング シルクメタル トリムを装着しましたので、Photoを一部 ...
ボルボ 960 エステート (ワゴン) VOLVOくん (ボルボ 960 エステート (ワゴン))
VOLVO960エステートに15年乗りました。とても、良い車で飽きが来ませんでしたが、修 ...
BMW 3シリーズ ハッチバック BMW 3シリーズ ハッチバック
VOLVO960のセカンドカーとして、通勤に使用していました。 楽しい車でしたが、現在の ...
ヘルプ利用規約サイトマップ

あなたの愛車、今いくら?

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう!

あなたの愛車、今いくら?
メーカー
モデル
年式
走行距離(km)
© LY Corporation