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イイね!
2019年09月09日

サーブ改造

サーブ改造 土曜日にテニスで、気になっていたサーブの改造に取り組みました。
ダブルフォールトの確率が高い、もっとスピードを上げたい、スライスサーブに磨きを掛けたいなど、思いはたくさんあります。
それを実現させるには、やはり練習しかありませんが、どのようにすれば願いが叶うのでしょうか。
レッスンを受けるのが一番でしょうが、毎週決まった時間を確保することの難しさはわかっています。
では、どうすれば・・・
今は良いツールがありますね、YouTubeです。
いくつものYouTubeを見ました。
そして、以前のような少しジャンプするフォームに戻すことにしました。
錦織圭選手が、サーブを安定させるためにジャンプしなくなったという解説が頭に残っていて、じゃあ僕もと思ってマネしたのですが、結果が出ません。
もう一度ビデオで確認すると、それなりにジャンプしています。
彼らのジャンプしないは、私たちのジャンプしないとは意味が違うようです。
何となく感触がつかめたので、今週末はもう少しじっくり練習します。
ブログ一覧 | テニス | スポーツ
Posted at 2019/09/09 06:51:59

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この記事へのコメント

2019年9月9日 7:10
masazumiさんおはようございます。
上手く上達するのは、小さな積み重ねを
沢山したかだと思います。しかし、個人での
練習は足踏みが多いですが是非突破口を抜けて
欲しいです。
コメントへの返答
2019年9月9日 7:21
那須山さん

おはようございます。
練習の際のフォームを動画撮影してもらい、チェックしながらの練習が一番近道かもしれません。
今はスマホで簡単に動画を撮影できますから。
2019年9月9日 7:51
おはようございます!
どんなスポーツもプロとアマでは真似できないところが多いと思います。
参考にはなるかもですが。
セミプロとか、レッスンプロを真似る方が近いと思います。ゴルフもそうですし。
コメントへの返答
2019年9月9日 8:33
百鬼さん

おはようございます。
おっしゃる通りです。
筋肉量や身体能力が桁違いですし、まず練習量が違います(笑)
参考というよりも、コツが知りたいのですが、アマチュアにとっては、教科書のようなフォームがケガもなく長続きするのでしょうね。
2019年9月9日 15:04
なんかわかります。サーブのスピード、コントロール、ダブルフォルトの確率。
ジャンプや、足元の位置や、体の開き具合とバランスと、その他にもありそうですが、
バランスが崩れると全てダメになる気がします。

学生時代のフォームの時はファーストの確率も高く、そこそこスピードもあるスライスが打ててましたが、齢とともにスピードダウン、ファーストが入る確率が下がってきてるので、なんとか修正できないかと思いますね。

結局は練習して感覚が戻らないといけない気もしますが(・ω・A;)アセアセ
コメントへの返答
2019年9月9日 22:35
はし@SJ5Bさん

こんばんは
メッセージありがとうございます。
最終的には、自分の努力次第という結論に行きつくのでしょう。
感覚を説明することも、感覚を伝えることも、難しい作業ですね。
練習して、自分自身が以前の感覚を取り戻せるかどうかでしょう。
そのために、筋トレにも励みます。

プロフィール

「@N-O さん、どうしたんですか?大丈夫ですか?」
何シテル?   08/22 15:31
masazumiです。 ・コロナセダン(父からのお下がり) ・コロナハードトップ ・ソアラターボ ・クレスタツインターボ ・ランクル80 ・アコ...
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