サプリメントの力

「おなかの脂肪が気になる方のタブレット（粒タイプ）」を飲み始めて、1週間が経ちました。
その間の運動は、テニス2回、バイク1回、ウエイトトレーニング1回です。
あと、お風呂でお腹をしっかり揉み解しいます。
9月14日におへそ周りのウエスト（健康診断の際にメタボを測る場所です）は84cmだったのが、昨日は83cmになりました。
計測時間や状態はほぼ同じ、夕食前の入浴後です。
もうしばらく様子を見てみないと、分かりませんね。