90分間の集中力

今月から水曜日の夜に、テニススクールに通い始めました。
40年以上もテニスをしているのですが、テニスを始めた時に1年間テニススクールに通って以来のことです。
ここまでくると、何となくテニスをしているように思って、もっとうまくなりたいのに進歩しないし、YouTubeを見ると上手に解説されているので参考にはなりますが、自分はどんな打ち方をしているのか、どんな癖がついているのか、それを取り除けばもっと上手くなるはずなのに。
たった90分間のレッスンですが、コーチのアドバイスを自分のモノにするためには、集中して、理解して、実践すること。
昨日のレッスンは、日曜日の試合、火曜日の練習で疲れや筋肉疲労があったのか、その90分間の集中力が持ちませんでした。
反省をして、来週のレッスンに臨みます。