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2018年07月18日 イイね！

トレーニング再開

トレーニング再開先週は、咳と発熱でウエイトトレーニングを1週間お休みしました。
昨日の昼休みから、トレーニングを再開です。
海の日、自宅のシットアップベンチを使って腹筋のトレーニングを1度だけしましたが、それ以外は完全休養でした。
久しぶりに汗をかくと、気持ち良いですね。
1週間ぶりなので、少々筋肉痛が出ています（笑）
Posted at 2018/07/18 06:03:24 | コメント(1) | トラックバック(0) | トレーニング | スポーツ

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「@カスタム308 さん、雨が降ってきましたが、頑張って楽しんでください！」
何シテル？   10/12 11:40
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