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ウエイトトレーニング、12ヶ月目に突入し、ハイブーリー（持ち下げ運動）の重さを5kg増の44.5kgにしました。
すると、今までも少々痛いと感じていた持ち手ですが、耐えられない痛さになってしまいました。
他のマシーンは、持ち手はラバーが巻いてあるのですが、これは持ち手部分には滑り止めの溝が切ってあるだけです。
それが、手のひらに食い込んで痛い！
そこで、車の掃除やDIYで使っている軍手をはめることにしました。
これなら滑ることもなく、痛みも感じず、しっかり持ち手を持つことが出来ます。
これで、39.5kgの時と同様にすんなりと持ち下げ運動が出来るようになりました。