masazumiのブログ一覧

先週は、咳と発熱でウエイトトレーニングを1週間お休みしました。
昨日の昼休みから、トレーニングを再開です。
海の日、自宅のシットアップベンチを使って腹筋のトレーニングを1度だけしましたが、それ以外は完全休養でした。
久しぶりに汗をかくと、気持ち良いですね。
1週間ぶりなので、少々筋肉痛が出ています（笑）

昨日は、３連休の最終日。
この３連休はテニス三昧を予定していたので、当然テニスの予定でしたが、この暑さで熱中症になるといけないので、自重して予定変更。
自宅でお掃除、フローリングのワックス掛けをしました。
そして、その後はテニスのお勉強をYouTubeで。
悩みに尽きなく、思うように打てずに迷路に迷い込んでいるサーブ。
Tennisriseの「サーブの技術　トスにはもう悩まない！」にヒントがありました。
トスが前に上がらない方には・・・
忘れていた動きです。
今週末の日曜日は仕事が入っているので、土曜日に実践してみます。

横山大観展の後は、市バスで五条の大谷本廟まで下がって墓参です。
お盆までには少しありますが、今年のお盆は忙しくなりそうなので、本日お参り。
子供たちの成長ぶりを、報告してきました。
そして、清水坂から西に、途中弓矢町を通ると、武具があちこちに飾っています。
その一軒にお邪魔して、お話を聞きました。
江戸時代、弓矢町には八坂神社に奉仕する人々が住んでおり、祇園祭　神幸祭のとき６人の法師武者と約30人の甲冑姿の武者が御輿行列に供奉していたそうです。
今は財政難と甲冑の損傷が大きく、中止されているそうです。
と、一つ賢くなり、良いものを見た後は、いつものお楽しみ。
今回は、大阪京橋、初探索。
徳田酒店本店に行ってきました。
豚肉の煮付け、徳田盛り（ハーフ）などで、お腹いっぱい！

梅雨が明けて、一気に暑くなりました。
蝉の声が朝から「夏！」と鳴いています。
今週末は３連休です。
先々週末は仕事、先週末は風邪でダウン。
今週は、テニスに明け暮れたいなぁ！

先週末から、のどの痛みと体のだるさがあったので、月曜日はウエイトトレーニングをお休みしました。
その後、発熱と咳が出てとても苦しく、眠れません。
ホームドクターに診ていただき、注射をうってもらいましたが、昨日もお休みさせてもらいました。
今日は、まだスッキリとはいきませんが、何とか出勤できそうです。
皆様もご自愛ください。