masazumiのブログ一覧

昨日、Kさんからとても美しい3Dポップアップグリーティングカードを頂きました。
「カードを開くと複雑に組み込まれた仕掛けが立ち上がり、立体感のあるオーナメントが全方向から楽しめます。」と商品紹介があります。
開けてビックリ、美の世界です。
とてもキレイなこのカードは、恩師のN元校長先生へのクリスマスカードとしてお届けしようかと考えています。
May the constant love of caring fiendy soften your sadness.

ウエイトトレーニングを始めて、10月31日で2年目に突入しました。
体も少し落ち着いたので、2年目としてウエイトを増やしました。
ハイプーリー　49.5kg、ロータリートルソー　28kg、バックエクステンション　58kg、レッグプレス　112kg、フライ　36.5kg、クランチ　49kg、ショルダープレス　35kgです。
10回×3または10回×2が途中で休憩することのある、クランチとショルダープレスはそのままです。
今までの記録を、エクセルで表にまとめてみました。
最初のウエイトを記録しておけばよかったと、悔やんでいます。

先週末を慌ただしく過ごして、今日からまた新たな週が始まります。
今週末の日曜日は、仕事で日曜出勤です。
土曜日はテニスをしっかりしたいなぁと予定しているのですが、天気予報では雨の確率が高くなっています。
先週はウエイトトレーニングを5日間しましたが、今週は何日出来るでしょうか。
冷え込みも厳しくなって、日中もあまり気温が上がらないとのこと。
風邪などひかないように、気をつけないといけませんね。

今日は、別の仕事で泉南市へ行きます。
泉南市は、関西国際空港のある場所です。
大阪市内から阪神高速を使うと約1時間、一般道だと約1.5時間です。
2015年4月に丸ポストを撮影しに、泉南市へ行って以来ですから、約3年ぶりですね。
写真はその際に撮影したVOLVOくんです。
泉南市には、まだ撮影していない丸ポストがいくつかありますが、今回は撮影する時間は無さそうです。
そろそろ出かける準備をします。

今朝の大阪は、雨模様です。
今週は長かったです。
今日一日働けば、お休みです。
今週末の予定は、ママは土曜日出勤ですし、私も土・日とも別の仕事が入っていますが、週末のお天気は秋晴れだそうで、何とか時間調整をしてテニスに行きたいと考えています。
そして、Dラーさんから悪魔のお誘いが届いています。
NEW STYLE. NEW VOLVO V60 DEBUT FAIR です。
私にとっては、965のイメージが蘇ってきます。
我が家のV60も良い車ですし、まだしばらく子育てにお金もかかりますので、箱替えの予定はありません（笑）