masazumiのブログ一覧

お隣の薬局の建物が一気に立ち上がりました。
材木には、全て番号が付いています。
順番に並べられて、定められた場所に設置されているのでしょう。
今は全てマニュアル化されて、工場で全て管理され準備されているのでしょうか。
職人さんの技は、必要なくなったのでしょうね。

職場のトレーニングマシンに、仲間が増えました。
チェストプレスです。
ベンチプレスはあったのですが、一人でベンチプレスを使用すると事故に危険性があるために二人で使用するようにと注意書きがされていましたが、一人でも同様の筋肉が鍛えられるようにと今回チェストプレスへの入れ替えがありました。
今回のマシンの座面はオレンジ色、私も早速使ってみました。
私は、いつも一人でトレーニングをしているので、ベンチプレスは実施したことがありません。
どの程度の重さなら大丈夫なのかと、前の人が使ったままの重さで試してみましたが、少々軽い。
そこで51.5kgで、これは重くて大胸筋が壊れそう。
そこで41.5kgで10回×3セット、これなら大丈夫です。
しばらくこの重さで、トレーニングします！

今月は、オンもオフも忙しく、オフにも次々と仕事が入ってきて慌ただしい毎日を過ごしています。
そして、来月もスケジュールがビッシリと入っています。
そんな折、夏用によく使っている腕時計に傷を入れてしまいました。
ぶつけた記憶はあまりないのですが、どこかに当たったのでしょう。
周りから見ると分からないのでしょうが、自分にとっては気になります。
そこで、思い切って自分にご褒美、腕時計をAmazonでポチッとしました。
今流行りの少し大き目、オレンジカラーがアクセントです。
これを腕にして、来月も頑張ります。

お隣の工事が着々と進んでいます。
昨日は雨の中、型組の外しと足場が組まれました。
何となく薬局のお店部分と調剤室、ここにドアがあって、ここはトイレ・・・などと想像しています。

昨日帰宅する、PCの前にとても綺麗に宛名書きされた封筒が置いてあります。
仕事仲間のE氏からのお手紙です。
筆で綺麗に、近況などが書かれ、いつもの展覧会の招待券が同封されています。
「2019イタリア・ボローニャ国際絵本原画展」は、ここ数年恒例の展覧会です。
これは、西宮市大谷記念美術館で開催されますが、この美術館に行った後は、こちらも恒例の「イル サッチアーレ」でのランチです。
そして、もう一つは「下絵と素描から知る上村松園展」です。
こちらは、テニスの後に立ち寄ることになります。
楽しみな展覧会です。