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G20大阪サミットの関係と上腕筋の回復のため、5日間ウエイトトレーニングをお休みしました。
久しぶりのトレーニングは重さを感じてなかなか苦しいはずですが、昨日はスムーズにウエイトを動かすことが出来ました。
上腕部の痛みもほぼ治まっているので、上半身のトレーニングもいつも通りに再開しました。
今朝は筋肉に少し張りが残っていますが、心地よい張りと痛みです。
今日の昼休みもトレーニングが出来ますように。

G20大阪サミットも終わり、日常の生活環境に戻ります。
今朝の通勤風景にも、検問や辻々に立っている警察官の姿はないでしょう。
さて、夏至も過ぎ、本格的な蒸し暑さになってきました。
クールビズのYシャツも、半袖に変更です。
サミットの関係で業務の日程を変更した分が、今週、来週に繰り越され、今週末も仕事が入っています。
暑さに負けずに、踏ん張らねばと思っています。
7月の丸ポストは、広島県廿日市市宮島町 もみじ谷 岩惣前ある丸ポストです。