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イイね!
2013年11月11日

リーガ第13節

リーガ第13節 スペインのリーガ・エスパニョーラも第13節。

レアル・マドリードvsレアル・ソシエダを観ました。

マドリードの方のレアルは4-3-3のフォーメーション。
ゴールキーパーはディエゴ・ロペス。

デフェンスは右からカルバハル、ヴァラン、ペペ、アルベロアの4バック。

セルヒオ・ラモスは出場停止。
マルセロ、コエントランは怪我。

ちょっと守備陣が薄いのが気になります。

中盤にはシャビ・アロンソがアンカーに入り、ケディラとモドリッチ。

前線はベイル、ベンゼマ、クリスティアーノ・ロナウド。


結果は5-1でレアル・マドリード勝利。
(^-^)/


前半で4-0と、完全にレアル・マドリードのペースかと思ったら、後半からレアル・ソシエダもようやく反撃を開始。

1点取って、さらに攻めて来ます。

その勢いを止めたのが、クリスティアーノ・ロナウド。この試合ハットトリックとなる素晴らしいフリーキックを決めました。


レアル・マドリード、ようやく良い感じになってきた~。


まだまだバルセロナに追いつくチャンスはありそうです。



さて久しぶりの日記。


先週の木曜日ぐらいから調子を崩し、金曜日はほとんど寝たきりというか動けない状態に。

自覚症状は、頭痛、嘔吐、めまいなど。
でも何故か熱は無い…。


自分の勝手な結論だが、先々週の手術の時から首の痛みが続いていて、それの影響かと思った。


麻酔してて寝てたからわからないけど、一体どんな感じで行われていたのか、今更ながら気になる…。


動けなくなってから、とりあえず首のまわりを小さな毛布で包んでみた。

しばらくしたら調子が戻って来て、今日ようやく頭痛も無くなった。


治ったのは良かったけど、家族に色々と迷惑をかけてしまい申し訳なかった。
(´Д` )


それに少し体力がまた落ちてしまった。
しばらくカートなんて無理だな。
首もまだヤバイし…。
(´Д` )



でも運動しないといけないな。
とりあえず外に出てウォーキングをしてみた。


犬の散歩も兼ねて、ウォーキング。

あんまり普段犬の散歩はしないのですが、それはフンを片付けるのが面倒な為です…。
(´Д` )

嫁さんとか子供達は平気でサッと片付けつくれるので凄い…。

なので、僕はだいたい誰かいる時に一緒にしか犬の散歩しないのです。


しかし、今日は頑張ってみようと思います。


犬連れて10分ほどで、フンをしました。

すぐに大きなキッチンペーパーみたいなのを使って、つかんでゴミ袋へ。字で書いてると、あっという間の出来事のようですが、結構苦戦しました…。


9kgぐらいの犬なのですが、パワーの無い僕には片手でリードを持ったまま仕事をするのが大変でした…。


散歩再開。


見上げれば半月が。

秋なんてすぐ終わってしまいそうだなあ。





と、黄昏てたら下校してきた長女にバッタリ会う。


少し待てばフンの後始末は…なんて一瞬考えてしまいました。すみません。


長女は先に帰宅し、僕はまた10分ほど散歩してから帰りました。


帰ったら帰ったで、犬の手足を洗ったり、水飲ませたり、拭いたりもしたら結構疲れる。これをウチの家族は平気でやってんだな…。


以上、久しぶりの犬の散歩終了。

少ししか歩いてないけど…。


という事で、しばらくはまた一から体力作りを頑張ろうと思います~。
(^-^)/
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2013/11/11 21:43:59

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avot-kunさん

こんばんは、
138タワー観光さん

この記事へのコメント

2013年11月11日 22:21
先週から大変だったのですね。
お大事にしてください。

私も犬のフンは苦手です。
それする前って、同じ場所をくるくる回りませんか?(^^;
コメントへの返答
2013年11月12日 0:49
はい、ようやく食事も普通にとれるようになりました。
(´Д` )

体力もぐっと落ちてしまったので、また一から体力作りします…。

犬は確かに予備動作がありますね!
ただ、僕はそれに対応する速度が遅いので、慌てるだけ慌てて、結局終わるのを見守る…だけですね…。

嫁さんは犬の予備動作を見たら、すぐに紙のシートを落下地点に置いた時がありましたが、僕には無理かな…。
(T_T)
2013年11月11日 22:24
こんばんは^^

寒くなって来ましたね。
風邪などひかないようにして下さいね。

ウォーキングされているようですが^^

ノルディックウォーキングにするとバランスも取り易いし、結構リハビリなどにも効果ありです。

私も現在やっていますが、ストックを持つことで、姿勢もよくなり、筋肉の普段使わない部分も動かせるので、お勧めです。

一度試してみては^^//
コメントへの返答
2013年11月12日 1:03
こんばんは~。

寒くなってきましたね…。
風邪を引くと大変な事になりますし、インフルエンザにも気を付けたいと思います。


ウォーキングとカッコ良く言ってしまいましたが、近所を散歩しただけですね~。
(´Д` )

ノルディックウォーキングですか~。

倉庫に父が使ってたノルディックウォーキングのストックがあるので使ってみようかな…。

近所の山に出掛けた時とかに使いたいですね~。

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「なんとか帰宅できた…」
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石井です。 娘2人とも手が離れたので一安心。 今は夫婦ともに山歩きやキャンプを楽しんでいます。 日記は記録的な感じです。 車以外の事の方が多いで...
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