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今日の日記。

みん友の森建さんに勧めて頂いたノルディックウォーキングをしたいと思います。

たまたまウチにも親父所有のストックが倉庫に眠っていたので、これを使ってみようかな。





調べると身長×0.68した長さが良いみたいですね。

僕だと、だいたい120ぐらいになります。
ストックみたら120の所に調整してありました。

親父が僕とそんなに身長変わらないから、そのまま使えそうです。ちなみに親父の方がデカイです…。
(´Д` )


ストックはOK。

午前中の用事が終わったら、近所の裏山に行こう。


用事終了。
疲れた。
(´Д` )


ここで弱音はダメですね。
今日は歩くんだ～。


昼ごはんにラーメンを食べてしまった。





丸源ラーメンさんの肉そば。

我慢出来ずに1人で来てしまい、とりあえず嫁さんにメールしました…。

まあ、たまには良いじゃないの～と、嫁さん。

ありがたいです。


スタミナ補給もしたので裏山に行きました。


裏山に到着。

早速、ストック装着して歩きます。


途中でキノコ発見。





キノコ苦手な人、すみません。
たくさん生えていました。


春頃、旅行に行く前に何度もトレーニングで来た裏山だけど、このキノコは初めて見るな～。


5分歩いて休憩。





小さい山だけど、僕にはキツイな。

休憩も5分で終了。
とりあえず近くの展望台を目指します。

5分後、展望台に到着。





エイドリアン～。

看板見ると、標高100mらしい。
展望台より奥の方に行くと140mぐらい。


展望台からの帰りは少し遠回りしておりました。
10分ぐらいかな。


小さな山だけど、今の自分には十分だな！


肝心のストックを使ってみた感想としては…ストック使ってると足腰の負担が軽減されて、歩きやすいのは感じましたね。


ちなみにストック使っただけで、ノルディックウォーキングといえるかちょっとわからない部分もありますが…多分、似たような感じで歩けたと思います。
(´Д` )


帰ったら体全体が疲れてるので、良い運動になったみたいですね。

ちょっと面白かったので、次はもう少し長く歩きたいと思います。

勧めてくださった森建さんありがとうございました～。
(^-^)/