• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

MARSのブログ一覧

2012年06月24日 イイね!

ラリーのコ・ドラさんにオススメのちょっとしたトレーニング

猛スピードでSSは走りぬけるラリーにおいて、コ・ドラさんの重要な仕事でもあるペースノートの読み上げで活舌が悪いとか早口が苦手とかいうのは致命傷ですね。

そんなコ・ドラさんに良い対処法があります。

活舌が悪かったり早口で噛んでしまう人というのは『顎舌骨筋(がくぜっこつきん)』という筋肉の動きが悪いためという研究結果が出ているみたいです。

この筋肉の付け根を揉みほぐしてやることで、完全とまでは行きませんがある程度までは改善することができるのだとか。
ただ、この筋肉は硬い筋肉なので一度で揉みほぐすのではなく日ごろから少しずつ揉みほぐしておいてやるのが良いのだそうです。

では、実際にどのようにほぐすのかです。

下あごの尖った所(いわゆるエラと呼ばれる部分)から少し下の裏側を探ってください。
すると、コリコリとして押すと痛気持ちいい部分があるかと思います。
顎骨の左右を結ぶような感じでピンと張った細い筋肉のようなものを見つけてください。
そこがポイントです。
ここを親指で揉みほぐしていくんだそうです。

これだけです。
ただ、近くに頸動脈が走っているので、ウェッてなるかも知れません。
ウェッてならないように手加減しながらモミモミしていくことで活舌や早口で噛むのが良くなって行くらしいです。

コ・ドラさんに限らずスピーチ、面接、プレゼン、学会その他もろもろに応用できますので一度お試しあれ。
Posted at 2012/06/24 12:48:48 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

プロフィール

「スイフトスポーツのリコール http://cvw.jp/b/154818/48473067/
何シテル?   06/07 17:41
2018年11月9日に長年連れ添ってきたランエボからスイフトスポーツに乗り換えました。 モンスタースポーツコンプリートということもあって、トン切りボディに...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

掲示板

<< 2012/6 >>

     12
3456 789
10 1112 13 1415 16
17 18192021 22 23
24252627 28 2930

リンク・クリップ

CUSCO センターロック・ピロアッパーマウント 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2018/12/14 17:37:06
カートイズ・ミーティング・イン・浜松 2016① 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2016/10/12 00:02:17
スター・ウォーズヘッドライト🎵 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2015/10/07 14:57:14

愛車一覧

スズキ スイフトスポーツ スズキ スイフトスポーツ
モンスター磐田でコンプリートマシンとして製作してもらいました。 HP上で公開されているコ ...
スズキ その他 スズキ その他
大学3年の時に4年落ちで購入しました。 納車3週間で初ゴケで中破、2回目の車検前に盗難未 ...
三菱 ランサーエボリューション 三菱 ランサーエボリューション
純正流用改でこんな形になりました。見かけも中身も4.6仕様です。 2006年11月3日 ...
三菱 ランサーエボリューションIV 三菱 ランサーエボリューションIV
 初代の遺伝子を可能な限り組み込み、さらに新たな走りの遺伝子を注入した2代目。  初代 ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation