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タイヤチェンジャー！
補助装置は最高やな。
チョイと重心から離れたものを持ち上げようとすると、みるみる体力が奪われて、腰が痛くなる。
重いタイヤならなおさら。
ずっとやるなら、上げ下げも補助装置が無いと体に負担が大きいかもな。
軽サイズでもしっかりしゃがんで二の腕で体に寄せて、腿で上げるように癖付けよう。
チェンジャーはまだ、ぐんと上げてもタイヤでクッションになるからいけるが、チェンジャーからバランサーに行くのは、数歩歩くし、軸に入れるのがちょっとしんどい。
指挟みそうになるし。
抱えて横から入れるが、高さが何とも低いねんな。
ウエイトを真上に貼るからそういった高さなんやろうけど。
チェンジャーからコロンと台車に乗せて、台車の高さがチェンジャーに合うように、
二軸で調節できるようになってたら楽やと思う。
それか、滑車とレールで上げてスライドで持っていけるならスピーディーかもしれん。
自重クランプ的なもので挟んだらラクチンやのにな。
高級なタイヤチェンジャーは確か上げられる機構があったはず。

それはさておき。
土曜は持久力アップのトレーニング。
昼前に豆腐と納豆食べてGO！
温泉の駐車場に車を止めて、ハイキングコースを歩いて、山の外周をランを交えて、温泉に入って体をほぐして帰るコース。
帰りは一週間分の食料買い出し。