今さらブートキャンプ・・・。　７１日目（最終プログラム４７日目）

今日の帰宅直後の体重は82.2kgと82kg台に戻ってます・・・orz

昨日は夕方くらいから体調がすぐれずにブートキャンプサボりました。
木曜日の臨時棚卸しでちょっと風邪引いたんですが、金曜日にはほぼ回復していましたが、
土曜日の早朝ツーリングでぶり返したのかな？
なんせ出発時は12℃くらいの気温が、山道を登るに連れ８℃→４℃とどんどん冷えていきます・・・。
ウインターグローブは仕込んでいたので、早々に交換しましたが、３シーズンに比べてゴワゴワで、あんまり運転していても楽しくなんですよね。
上はそれなりに着込んでいたのと、ハーフカウリングがあるので、なんとか凌げましたが、やはり体は正直なもんですね。

あと日曜日はバイクの手入れなどで、大して体動かしていないのに、食べるだけはいつも通り、ブートキャンプはサボリと悪循環になっていましたね。

今週中に81kg割れ狙ってましたが、まずは81kg台に戻すのが先決になりました、ﾄﾎﾎﾎ