リバウンド・・・今さらブートキャンプ（風邪でサボリ）

朝から風邪の症状が出てたんですが、休むほどではなかったので薬飲んで出勤しましたが、仕事は忙しいのに症状は悪化の一方・・・。


あ～辛かった・・・。

で帰宅直後の体重は81.2kg・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
何度か体重計り直しましたとも、ええ。

昨日より0.6kgup、昨日も前日比0.6kgupだったのに・・・。
結局金曜日の81.2kgに戻ってます、どうすりゃいいの？？？？

土日の苦労は？？？？

熱出てるし、暖かくして寝ます・・・・・。