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昨日は午後から休日出勤でしたが、週末慣例の早朝ツーリングは実施してきました。
ツーリング後の昼食前の体重は79.1kg、休日出勤後の晩飯前の体重は79.2kgと週末参考記録ながら期待出来そうな値でした。

夕方からは友人が遊びに来ていたので、多少飲み食いしていますが・・・。

今日は親の車のDIYでのバッテリー交換、ディーラーでのオイルとエレメント交換し、
あとは洗車とワックス掛けをしましたので、良い運動にはなってるはずです。

ただ晩ご飯前に体重を測り忘れていました・・・。
晩ご飯後の体重で79.6kgなので、明日は79.6kgは下回るのではないかと期待したいところです。