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腹筋プログラム５日目終了しました。
あ～腹に力入れると少しだけだけど吐き気が・・・ｗ

プログラムの最後の方の１～２個だけが、どうしても付いていけずに落伍します。
確かに腹筋周りは締まってきてはいますが、完全に付いていける様になるまでにはどのくらいかかる事やら。

腹筋下の下っ腹だけはなかなか細くなってきてはくれません・・・。
人間のチューニングというのは地味な積み重ねでしか成し得ないんですねぇ。

Assy交換みたいなことは出来ないから、お金さえ払えばとりあえず見た目だけチューニング（盆栽といいますがｗ）出来るバイクとは違いますね。
中身を伴うチューニングはバイクでもお金だけでは済みませんけどね。

違いの分かる大人になりたいもんです。

とりあえず8/17金の15300　-800で１番底をついたという感じですかね？
今朝は週末のアメリカが大幅高（CMEも大幅高）もあり、大きく窓を開けて寄り付き、そのまま16500タッチしましたが、その後は・・・。
買いが続かずにジリジリと指数は下げ続けていました。

昼休みに株価見た時はさほど寄り天にも見えずに、買いが落ち着いてヨコヨコだと勘違いしていました。
メガバンとかも良い感じで値を戻してましたしねぇ。

持ち株のエクセルも１７００復帰で喜ばしかったのですがｗ

結局は日経はずるずる下げて16300　+50で小幅高、エクセルは小幅安・・・。
3000円下げた最安値から1000円も戻していますしね。

問題は２番底を打ちにいくのか？、何時打ちに行くのかが？問題ですね。
サブプライム問題も一時的なカンフル剤で落ち着いた様になってるだけですしね。

普段売買しないソフトバンクが値頃ですよね、去年秋頃からのレーティング詐欺？？で目標株が下げられるたびに2000円割れていましたが、最近の暴落で2200台なんですよね。
ちょっと面白そうでもあります。
エクセルで懐痛めてなければという気持ちもありますよね。
自動車関連も安値から10%強戻してますし、懐痛めてると、暴落時に落ちるナイフへの打診買いが」出来ないですよね。
タイミング誤れば、名前の通り大ダメージを喰らいますが。
エクセルのナンピンは落ちるナイフを掴んで、痛恨の一撃でしたがｗ

今日も無事にサボらずに実施することが出来ました。

大分腹筋プログラムに付いていける様になりましたが、やっぱり終わってから、
腹筋に力掛ける時に吐き気？みたいな感じが出ます・・・。
だいぶ収まってきてはいますけどね。

とりあえず後２日は腹筋プログラムをしてから、最終プログラムに入る予定です。

最近ちょっと集中力が切れてきてるのかも？

金土はどうしてもさぼり気味になってしまいやすいから、木曜日はサボっちゃダメですね。

３日もサボってしまいました。

腹筋プログラムも３日目になってくると、そこそこ付いていける感じですね。
なんとか今週いっぱいはサボらない様にして最終プログラムに入らないとね・・・。

サボった日はどうしても飲み食いするので体重が戻り気味・・・。
食生活のコントロールて難しいや。

ようやくサブプライムショックも一番底は付いた感じですかね？

凍結されてたファンド筋も再会され始めてきたようですし。（精算の為の換金売りonlyだったりして・・・。）

日銀の利上げが延期と言うことを盛り込んでいますが、明日福井さんが「やっぱり利上げします」といえば、恐ろしいことが・・・。

といっても持ち株も含んでいますが、バリュー株と言われる銘柄群はいまだに年初来安値付近で揉んでいたりします・・・。
ロング＆ショートファンド（ロングファンドも？）が換金売りで値を下げまくっていましたが、さらに売り込まれると困るんですが。

再会したファンド筋はサブプライムショックで安くなった株を仕込む為への再会なら歓迎ですが。

まぁとりあえず１番底は付いたと言うことでしょうか？
２番底を警戒しなければね、サブプライム問題も９～１０月から支払い延滞者が増加するとテレビで出てましたねぇ。
どうなりますやら。