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今日の帰宅直後の体重は81.6kgとまぁまぁの領域に戻りました。

なんとか水木金の３日で記録更新しておかないと、週末に戻ることを前提にしないと、
今月は足踏みだけで終わってしまいます・・・。

昨日のアメリカはそこそこプラス領域でしたので、安心して寝ましたけど、
朝起きて確認すると、引け前にガッツリ売り込まれてマイテンしてましたね・・・。
ダウは13000割れ、ナスは2600割ってきてますね。

最近ダウは小幅な下げでも、ナスが大きく下げてる日が多い気がします、日経はどっちかというとハイテク関連が多い為かナスへの連動性高い気がしますよね。

今日は乱高下でデイトレの方に忙しい相場でしたね。
乗れれば２度３度美味しいですが、逆に往復ビンタ喰らいまくりという可能性もありますから。

GDPが良かったとのことで寄り付きこそは小幅安でしたが、直ぐに急降下
15000割れまではしませんでしたが、そこから一気にプラスへ転じ前引け前にマイテンへ。
後場はGDスタートで一気に15000割れ・・・。
そこから急浮上で再度プラテンしますが、息が続かず、小幅安で終えてますね。

7591エクセルは８月安値の年初来安値を遂に更新しちゃいましたね・・・。
今日中間決算発表されましたが、下方修正のおまけ付きでした・・・orz
勘弁して下さいねぇ、四季報予想よりも悪い内容でした。

7839SHOEIは昨日の下げ分を取り戻してましたね。
明日決算ですが、どうなりますやら・・・。

今日は全面安でなく、上げもあれば、下げもありますが、ボラがでかいままなのが嫌な感じですね。
為替は相変わらず１１０円付近ですね。

以前の様なドルだけが安いのではなくて、円自体が高くなってきています・・・。

日経は７連敗で11/1終値16870から15197と1673円（ほぼ-10%）も下げてます。
１日平均にしたら-239／日が７日連続ですよねぇ。

終値で見れば15200近くですが、ザラ場では15000割れてましたよねぇ。

そろそろ先物や現物の信用買いの追い証（強制）売りも出てるんでしょうねぇ。

自分は7591エクセルが現物なので、耐え続け塩漬ける辛さで済みますがね。
地合通りの下げでしたが、年初来安値（８月安値）まで下げなかったので、精神的には楽ですね。
一度通った（耐えた）株価ですから（苦笑

7839SHOEIは信用ですが、買値からのマイナスは大したこと無いので、そのまま11/14の決算持ち越します。
実は7839SHOEIは今日は安ければ買い増し狙ってまして、買い板出してましたが欲張りすぎたのか少し手前で反転してしまいました（苦笑

分足見ても個人の狼狽売りしか出てないですねぇ、これを拾いたかったんですがね。
もともと外資のシェア高い銘柄なんですが、とりあえず7839SHOEIは売り対象になっていないようですね。

ただ解せないのが円高メリットのある企業も売られまくり、原油高＆円高は有利な帝石も大きく下げてましたよね。
メガバンは年初来安値更新は仕方ない所でしょうけど、自動車勢も指数より下げがきついのが多いですね。

１１月はファンドの決算月ですし、しばらくは換金売りも出るでしょうし、
メガバン勢の中間決算発表（サブプライム関連損失の追加公表？？）も続きますし、上向く要素が少ないですね・・・。
こりゃ年内はつら～い日々が続きそうです。

空売ればいい？？といっても、ここから空売るのってタイミング遅すぎですしねぇ。

今日の帰宅直後の体重は82.0kgと完全にリバウンドしてました・・・。

しばらく日曜日はお昼ご飯抜きにしようかな？
取得カロリー自体下げてるから、休みの日であまり動かなくても現状維持出来る算段なんですがねぇ。
82.0kgというのが非常に強い抵抗ラインになってますね・・・。

昨日は夕方から友人が遊びに来て、ブートキャンプはサボリでした。
今朝の朝食前に体重測りましたが、81.6kgと現状維持でホッとしていましたが、
今朝のショートツー（友人のR1のお披露目兼ねて）の帰宅後の体重は82.0kgと明らかにリバウンドしてます。

出先で高カロリー品食べてないし、飲んでもいません・・・。





雨上がり直後の為、汚したくない＆リスク回避で２名はキャンセルでしたが、
自分含めて３人で軽く回ってきました、平地でもそろそろ紅葉が始まってきていますね。

パールロード走る頃には路面もほぼドライに変わってきており、出鼻はくじかれましたが、楽しめました。

体重だけが・・・・・orz
ここ最近日曜日がだめですね・・・。