2007年12月07日
今日の帰宅直後の体重は78.9kgと79.0kg台を無事に割り込むことが出来ました。
昨日のメタボデイをなんとか無事にクリア出来たようです。
内臓脂肪の量を表示してくれる体重計なんですが、一つメモリが下がりました。
ブートキャンプ始めて2メモリダウンです。
指数は10なので内臓脂肪の断面積が100cm2相当らしいです。
Posted at 2007/12/07 21:39:24 | |
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今さらブートキャンプ | 日記
2007年12月06日
今日の出張からの帰宅直後の体重は80.0kgと0.9kg増・・・。
ほとんど移動時間で体動かしてないのと、大のつうじが無いのと、
お昼に中華街でランチと茶店でコーヒーをご馳走になったのですが、ランチ美味しかったんですが、ボリューム満点・・・。
出された物は残せない性格なので美味しく戴きましたが、最近小食なのでお腹パンパン・・・。
その後茶店へ移動しコーヒーご馳走になりましたが、変わった店に連れて行くと言われましたけど、コーヒーに「どらやき」付いてくるんですよね。
お昼食べたばかりなのに「どらやき」・・・もちろん美味しく戴きましたが(苦笑
帰宅後の体重測るのが嫌になるくらいメタボデイでした・・・。
水分の取り過ぎなどもあり、晩ご飯食べて、一服後のブートキャンプ前に体重測れば、帰宅時と同じ体重(80.0kg)ですしね。
明日の帰宅後でなければ、今日のメタボデイの悪影響は測れないですね。
Posted at 2007/12/06 22:16:45 | |
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今さらブートキャンプ | 日記
2007年12月06日
今日は神戸出張でしたが、鬼の居ぬ間?に大きく上げてましたね。
それも昨日書いてたハイテクセクターのSUMCOとエルピーダの上げっぷりは酷いもんです。
買っていないので仕方ないのですがね・・・。
まぁSUMCOはまだまだ直近高値に並んだくらいですが、エルピーダねぇ・・・。
昨日の夜にeワラントを買っておこうかとも考えましたが、いつも裏切られる銘柄だし、明日出張だし、4000円までに買えればいいやと放置を決めてましたが・・・今日の内に4300ですか・・・・・・・(涙
全面高に近い相場でありながら7591エクセルは小幅高で始まったものの、
なぜか1万株近い(日々の出来高の半分~1/3)という大型爆弾が投下され、大幅安でした。
引けにかけて少しづつ下げ幅縮小して小幅安で引けましたが、気分悪いですねぇ。
なんせ周りが全面高だし・・・・。
逆に上値重いので、エクセル見限って投げ売りし、余所に乗り換えた方がいたのかもしれません。
ここ数日ですが、2000株クラスの買いがポツポツ出ていたので、個人が買って仕込んでいたのを放出したのかな?
本当に5分足チャート見ると涙もんです・・・。
なぜか持っていない監視銘柄の動きは当たったりするんですよね、たまたまでしょうけど、持ち株が逆に動いているのを見ると更に凹みます・・・。
Posted at 2007/12/06 19:41:23 | |
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株式投資 | 日記
2007年12月06日

今日は神戸出張だったんですが、設備の事前検収(進捗確認と最終打ち合わせ?摺り合わせ?)をほぼ終え、昼食取りに行った際(設備メーカーの事務所がルミナリエ開催場所の直ぐ傍)に通りかかったんですが、昼間に見ると微妙ですね。
今晩スタートらしく、いろんな方々が準備などで忙しく働いてました。
今頃は綺麗な光景なんでしょうねぇ・・・。
Posted at 2007/12/06 19:33:39 | |
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日記 | 日記
2007年12月05日
OPEC増産見送りということで、原油先物が再び上昇始めてますねぇ。
せっかく90ドルを割っていましたが、また100ドル目指す様な動きになるんですかねぇ。
資金量がべらぼうな投機筋は儲かれば何でもしますからね・・・。
今日の日経は前場と後場で雰囲気違いましたね。
前場はアメリカの株安連動で前日比-100付近で揉んでいましたが、
後場入って直ぐにスルスルと上へ向かいあっという間にプラテン、そのまま+100ですか。
イギリスのローザンロックが国営化?とのニュース等もあったらしいですが、先物自体への買い仕掛け等も言われてますね。
今月はメジャーSQですし、サブプライム問題での損失追加が噂されるアメリカ金融機関の決算が続きます。
SQは来週金曜日(12/14)ですが、その後にアメリカ金融機関の決算が続きます。
外資系動向は今月入っても大幅売り越しが継続していますが、金額ベースでは買い越しだそうです。
値がさ株へのシフトも入ってるようですね。
11月の最後はサブプライム問題も一息ついたかの様な感じで相場は上昇しましたけど、
12月はイマイチの失速感(一昨日-51,昨日-148,今日の前場-100)が今日の前場まで続きましたよね。
個人的には日経がイスラム投資家向けの日本株指数(S$P/TOPIX150シャリア指数)の算出始めたのが気になりますね。
日本株のプレイヤーとしてはアメリカ、欧州が主ですが、イスラム投資家(オイルマネー)も何度と無く噂(ソニーとか)に上がったりしていましたが、今後も資金流入が期待出来るという事なんでしょうね。
利子を取る銀行業とか、ギャンブル関係とかは宗教的にダメらしくイスラム投資家が投資出来る基準に沿った銘柄がピックアップされてるそうです。
銘柄選択の一つのファクターに追加したら面白いでしょうね。
というか自分は確実に盛り込みますが、早いところ7591エクセルから卒業したいもんです・・・。
直接はギャンブルには関係しませんけど、パチンコ、パチスロ製造メーカーがお得意さまですからね。
S$P/TOPIX150シャリア指数には7591エクセルは当然入っていませんが。
シャリア指数にはS$P/TOPIX150シャリア指数以外に銘柄群が広いのがもう一つあるのですが、そちらは今のところネットでは公開されてない?
最近のSUMCOの下落見ると拾いたいですね、ただ空売り出来ない銘柄なのがネックですが。
繋ぎ売りはリスク管理には必要と思ってますし。
と思ったら使っているカブコムだと一般信用で空売り出来るじゃないですか。
エルピーダも一般信用で空売り出来るし、あえてハイテクセクターに行ってみようかな?
Posted at 2007/12/05 23:03:01 | |
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株式投資 | 日記