satokun'sのブログ一覧

こんばんは(^.^)

この時間・・・



外は・・・



雨が降っています（泣）



明日も夕方まで雨の予報が・・・(*_*)


明日は洗車出来そうにありません（笑）



今日は午前中からいつもの場所に行きました～♪


場所はこちら～



行った目的は・・・

ウォーキングです（汗）

効果は・・・

出てませんが・・・（笑）

今歩いている距離は、このビーチ内で往復1.3キロを約15分・・・

それを4往復で1セット歩いてます（汗）

今日は途中休憩を入れて2セット歩きました(^o^)丿

寒くも無く丁度良い気温でした(^O^)

海も穏やかで





こんな感じです（笑）



運動も大切ですが・・・

食べる量も減らさないと・・・（笑）


しかし、帰る前にお店に寄ってこんなものを買いました（爆）



今日は嫁の〇〇歳の誕生日なんで・・・（汗）


一度には食べれないので・・・２日に分けて食べます（爆）



それでは、このへんで・・・



明日・・・洗車したいな～（笑）

久々のブログアップです・・・

今回のブログは車ネタではありません。

また、写真もありません・・・

（長文ですので、ご注意下さいm(__)m）



昨日は、朝から病院に行きました。

〇〇〇外科の病院です。

実は半年程前から、ある自覚症状がありました（痛みではありません）

最初は、年齢的なものかな？　と、思っていましたが・・・

２～３か月前から特に気になり始めました（汗）


〇〇〇外科なので、そんなに患者さんはいないだろうと予約せずに行くと・・・

この時期、風邪やインフルで混んでる内科並に混んでました（泣）

受付すると、診察までに１時間半以上掛るみたい・・・予約の人が多いようで・・・（汗）


診察に呼ばれたのが１１時・・・

先生に自覚症状等を伝えると・・・

先生　「そんな事は普通にありますよ～」

私　「えっ・・・・・・・・」

先生　「念のために検査しましょうか？」

私　「お、お願いします・・・」


検査して問題無ければ安心なので、検査をしてもらうことに・・・

検査も順番待ちで、約１時間後です（汗）


検査の時間になり検査室へ・・・検査時間は約２０分

この装置による検査は、過去に一度あります（別の病気でしたが・・・）

この検査・・・大きな音が出るんです（汗）

大きな音は仕事で慣れてはいますが・・・身体を動かせないのが辛いですね（汗）

約４０分後、検査結果を・・・

現状としては問題ありませんでした(^O^)

しかし・・・・・・

一か所、少し怪しい所がありました。

経過観察という事で、一年後に再検査する事になりました（汗）

怪しい箇所の進行を防ぐ意味でもストレスの少ない生活を過ごしたいものです・・・

食事もカロリーを控え、運動（週末のウォーキングだけですが・・・）も継続していこうと思います。

甘いものは・・・完全に止めるとストレスになるので、食べる量や回数を減らします（笑）

ブログネタのためにスイーツを買ったり食べたりはしません（爆）

皆さんも身体のちょっとした異変に注意しましょう。


長文・・・最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(__)m