ノン太郎のブログ一覧

特に何をしたって訳ではありませんが･･･

７月１日はデミオ納車１周年でした。
ディーラーで装着したもの以外特に装備品無しでいきました。
走行距離は多分免許取って一番走ってないでしょう･･･　約１８０００キロでした。
思った不具合も無く（リアバンパーはぶつけましたが･･･）今まで以上にメンテには気を使ったつもりでいます。
オイルは２０００～５０００キロサイクル（ディーラーオイル使用）
タイヤローテーション４回（次回は内・外側を入れ替える予定です。)
先日は全面ガラス業者による撥水処理（フロントは来週もう一度施工）
今週末には新型が出て乗ってる車は旧型になってしまいますが、頑張って乗っていこうかな？　と思います。

そして７月２日は愛犬「ウィル｣が我が家に来て１年になります。
誕生日って訳では（４月２１日生）ないですが、里親にて頂き１才チョイからの同居生活です。
始めは緊張もあったと思いますがかなり寂しがりで、目を離すとずっと泣き続けていました。
でも、今では慣れてきてるのか殆ど泣かなくなり（突発で吠える事ありますが）静かなものです。
でも、家の中でははしゃぎ捲りで狭い家の中を駆けずり回り、僕にべったりとする事も少なくありません。
相変わらず躾は行き届かず、言う事は食事の時位しか聞きません。
トイレも未だ上手くいかず、ケージの中は気が付けば大惨事を迎えてます。

ワンパクで寂しがり屋の愛犬ですが末永く一緒に居たいですね！

初日から強烈な筋肉痛と格闘してるノン太郎です。

ちゃんと２日目もしっかり？　内容はちゃんとやりました。
今回は汗の量が強烈だったのでＴシャツを着て行ないました。

やはり初日をやってるだけに動きに若干ではありますが対応出来てきてる感じがします。
ワンテンポ遅れてですが何とか付いていってます。
ですが、初日同様腹筋メイン（後半辺り）になってくると、腹筋と太ももの筋肉が悲鳴をあげて体制維持が出来ません･･･
如何に筋肉を使っていないかが良く解る瞬間です。

２日目の成果ですが

２日目のみ　　　体重０．７キロ減　　　体脂肪０．６％減

通算　　　　　　体重±０キロ　　　　　体脂肪０．４％減

当日の食生活や飲料の度合、実施時間等の影響で増減量はかなり変化しそうですね！
今回の場合体重が開始時測定で初日に対して＋０．７キロですから、全てに関してでもいえると思いますが、毎日行なっても「右肩下がり」のグラフにはならないですね！

まだ始めたばかり、結果はどうあれ頑張って持続したいと思います。