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2024年05月05日 イイね！

ＧＷ活動４・・・ＭＴ乗りの足強化

ＧＷ活動４は、かなり久しぶりのＭＴ乗りの足強化

まだまだコロナ感染もあったり、
自身の左膝半月板損傷の発覚など、１年半ぶり
治療とトレーニングを経てのチャレンジをしました。
相棒は、当然鬼軍曹です。
（今回は画像なしで本人希望）


早朝７：４５アタック開始！！
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久しぶりの勾配はきつい・・・
体重もここ数か月で４kg落ちて
少しスレンダー体形になり軽いはず・・・。

膝を気にしながら一歩一歩





途中の景色　上りの道のり約半分
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０９：４７！！
登りは、４kmを約２時間で登頂できました。

老体一部の膝の痛みも違和感もなく安堵。
クラッチペダルも安心して踏めるぞ！！
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なんと野生の鹿が！！初めて見ました。
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ここでは、トンビが食べ物を狙って急降下して襲ってきます。
今回も被害を目の前で目撃！！



愛宕神社
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途中の景色　下りの道のり約半分
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下山は、鬼軍曹体調不良にて予定時刻より３０分も遅延す。

自身は、満願の笑みなる下山となった。
ＭＴ乗りの左膝は大切ですな!(^^)!

Posted at 2024/05/06 12:36:45 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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