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レストレスレッグス症候群…

かもしれない。




危険因子には以下のものが。

体を動かさない生活習慣

喫煙

肥満

ナルコレプシーやレム睡眠行動障害でも多くの患者が睡眠中に周期的に脚を動かします。

レストレスレッグス症候群と周期性四肢運動障害は、どちらも以下のような人で起こりやすい傾向があります。

特定の薬剤（ジアゼパムなどのベンゾジアゼピン系薬剤など）の使用を中止した人

刺激物（カフェインや中枢刺激薬など）や特定の抗うつ薬を使用している人

鉄欠乏症がある人

貧血がある人

妊娠中の人

重度の慢性腎臓病または慢性肝疾患がある人

糖尿病がある人

多発性硬化症やパーキンソン病などの神経疾患がある人






半分以上当てはまるよ(；・∀・)




なんでこないな事ググったかってーと、夜、眠れない…！

眠りに落ちる瞬間に「ビクッ」て身体が反応して起きてしまう。
そして腰の違和感。

┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
運動不足、肥満、喫煙、コーヒー…マシンガン的的中率だ。

(´Д｀)ﾊｧ…