スバルの父のブログ一覧

今日のウォーキングは・・・・ 朝から気温が低く、風も強いせいもあって、お昼のウォーキング・・・いつもより人が少なめでした。 早く体を温めようと、いつもより早めのペースで歩いたのですが、橋の上にさしかかると風がすごく強く、心が折れそうになりました＾＾； （画像：体が温まったので防波堤を乗り越え ...
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万歩計を付けてから初めて１万歩を達成しました♪ 今日は風が強く、お昼休みのウォーキングでいつもの橋の上を歩くと・・・・風が吹き荒んでいて、涙が出そうでした＾＾；
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今朝のホットサンドは・・・・ シーチキンを追加してみました♪ 昴と瑠奈は普通のがええってことで、食べてくれませんでした＾＾； 美味しかったのに・・・・
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先日の献血した際の検査結果が届きました・・・ １年前から、ALT（ＧＰＴ）、γ－ＧＴＰの数値が高く、春の健康診断でもアルコールを控えるようにと・・・ 飲み会と仕事以外はアルコールを自重し、地道に運動を続けた甲斐がありました♪
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午前中だけ会社に出て、帰り道に大型店舗の横を通ると献血車が来ていたので・・・ 一旦、家に帰ってから、大型店舗へ♪ 昴と瑠奈は私の献血前の問診などをしている間、ジュースをもらったり、お菓子の入った袋をもらったりと大人しくしていたのですが、早く店舗内に入りたいようで、献血が終るまで待っててくれませ ...
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今日は公文の宿題提出日・・・・ ただ、２２時前に帰宅したので、瑠奈は夢の中へ＾＾ ってことで、一人でプチドライブしてきました♪ 週一の楽しみな時間です＾＾
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週末の我が家は・・・ 珈琲の香りが漂っています♪ 最近はホットサンドが定番になってきて、昴も瑠奈もホットサンドの香ばしさがお気に入りです♪ ただ、ＩＨ仕様のキッチンですので、カセットコンロを使用しています＾＾；
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昨日、嫁さんにとりあえず・・・・ 「りんご剥いてみな」ってことで、挑戦したのですが・・・・ ２０分以上かかってしまい。。。。りんごは黄色くなりました＾＾； 昴には「お父さん、まだぁ？」と＾＾；
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お昼のウォーキング・・・ いつもなら、海と交わっている河口にかかる橋の上でＵターンをするのですが、今日は橋の途中から階段を下りて、防波堤を越えてテトラの上に仁王立ちし海風をあびてみました♪ チヌ釣りに凝っていた時のことを思い出して・・・・無性に海釣りがしたくなりました＾＾
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きんぴらごぼうを作りました♪ 先週の日曜日にきんぴらごぼうを作ろうとして買っておいたのですが、仕事が遅い日が続いて放置状態・・・・今日、挑戦してみました・・・といっても、マニュアル通りに作っただけです＾＾； ただ、マニュアル通りだと薄味というか、パンチがなく、嫁さんのアドバイスで醤油の分量を増 ...
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