スバルの父のブログ一覧

今日のウォーキングは・・・・

朝から気温が低く、風も強いせいもあって、お昼のウォーキング・・・いつもより人が少なめでした。

早く体を温めようと、いつもより早めのペースで歩いたのですが、橋の上にさしかかると風がすごく強く、心が折れそうになりました＾＾；

（画像：体が温まったので防波堤を乗り越えてテトラで仁王立ちしました＾＾；）

万歩計を付けてから初めて１万歩を達成しました♪

今日は風が強く、お昼休みのウォーキングでいつもの橋の上を歩くと・・・・風が吹き荒んでいて、涙が出そうでした＾＾；

今朝のホットサンドは・・・・

シーチキンを追加してみました♪

昴と瑠奈は普通のがええってことで、食べてくれませんでした＾＾；

美味しかったのに・・・・

先日の献血した際の検査結果が届きました・・・

１年前から、ALT（ＧＰＴ）、γ－ＧＴＰの数値が高く、春の健康診断でもアルコールを控えるようにと・・・
飲み会と仕事以外はアルコールを自重し、地道に運動を続けた甲斐がありました♪

午前中だけ会社に出て、帰り道に大型店舗の横を通ると献血車が来ていたので・・・

一旦、家に帰ってから、大型店舗へ♪

昴と瑠奈は私の献血前の問診などをしている間、ジュースをもらったり、お菓子の入った袋をもらったりと大人しくしていたのですが、早く店舗内に入りたいようで、献血が終るまで待っててくれませんでした＾＾

ちなみに午前中の間に嫁さん、昴、瑠奈の３人はインフルエンザの予防接種を終えたようです。
瑠奈は「お父さん、ルーちゃんなぁ・・・「痛い！」って言うたけど、泣かへんかったでぇ♪」と＾＾；

（画像：子供用の分までプレゼントをもらいました♪）