ダイエットサイクリング

今日は日中曇り空のタイミングがあったんで、そのタイミングで近所をサイクリングしてきました。

前回は、Googleマップを参考に距離や速度を計算で割出ましたが、面倒臭いし、コースがやっぱり微妙に道路から外れてしまっていたりしたんで、アプリを購入しました。

購入したのは、
・Runtastic Road Bike
です。

比較的にこの手のものとしてはメジャーなアプリのようです。

で、今回走った各種結果は以下の通り。
距離： 20.01km
走行時間： 01:02:58
平均速度： 19.07km/h (最高速度：38.79km/h)
消費カロリー： 371kcal

消費したカロリーと水分は、家に帰ってから補給しました。もう、どこにも動けません・・・